néhány Kubai család esküszik, hogy a Congrit hagyományosan vörösbabbal (vagy frijoles colorados) főzik. Azt mondják, hogy ugyanazt a technikát használják a fekete babot, ehelyett arroz moro-nak hívják. De a családom mindig Kongrit készített fekete babokkal, és ez ugyanaz, amikor ezt a rizs és fekete bab receptet rendeli a kubai éttermekben., Szóval kitépem a nyakam, és azt mondom, hogy a Congri fekete babból készült! Fekete bab konzerv 6. Egy dolog, amiben mindannyian egyetértünk, az, hogy a Congri különálló, sötét színű rizs, amelyet szárított bab főzésével készítenek. konzerv fekete bab és rizs? a Kongri konzerv fekete bab és rizs változatának elkészítése a szín és az íz tekintetében határozottan kisebb mélységet eredményez. Nem fogja elérni ugyanazt a sötét rizst konzerv babokkal, de a végeredmény minden bizonnyal finom lesz. Ha rövid idő alatt van, nyugodtan cserélje ki a konzerv babot. Ne felejtse el használni a folyadékot!, Először ne engedje le a konzerv babot.
Nagyon alacsony zsírtartalommal ( 1). Ezenkívül a fekete babkonzerv nagy forrása folsav, vagy a B9-vitamin, amely segít megelőzni a születési rendellenességeket, például a gerinc gerincét és a szívhibákat ( 3, 4). Jelentős mennyiségű magnéziumot, káliumot, cinket és kalciumot is biztosítanak, amelyek segíthetik az idegműködést, a vérnyomást, az immunitást és a csontok egészségét ( 5, 6, 7, 8). Annak ellenére, hogy a fekete bab magas vastartalmú, a vas kötődik fitát, antinutrient, amely csökkenti a vas felszívódását ( 1). A fekete babkonzerv olcsó, magas tápanyag-sűrűségű élelmiszer ( 9). Összegzés A fekete babkonzervek tápanyagokban gazdagok és alacsony költségek. Kényelmes módszer arra, hogy több fehérjét és rostot adjon az étrendhez, miközben alacsony zsírtartalmú marad. Lekvárok, befőttek, konzervek - Biobörze. A fekete babkonzervek táplálkozási profilja számtalan egészségügyi előnyhöz juttatja őket. A bennük lévő tápanyagok segíthetnek a testsúly és a vércukorszint kezelésében, valamint csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát ( 10).
Jelen információ kizárólag személyes felhasználásra szolgál, és azt nem lehet semmilyen módon, a Bijó Élelmiszer Kft. előzetes írásbeli hozzájárulása nélkül, vagy megfelelő tudomásulvétele nélkül felhasználni.
Forrás: EgészségKalauz
Közélet A koronavírus-fertőzésen átesett betegek utógondozására az országban egyedülálló új ellátási formát indít a Debreceni Egyetem klinikai központja. 2021. 02. 26 | Szerző: MTI 2021. 26 | Szerző: MTI A koronavírus-fertőzésen átesett betegek utógondozására az országban egyedülálló új ellátási formát, post-Covid szakambulancia-hálózatot indít a Debreceni Egyetem klinikai központja - közölte az intézmény a honlapján pénteken. A számos orvosi szakma részvételével működő hálózatban a debreceni és a térségi betegek számára új lehetőségek nyílnak meg a gyógyulásra – idézi a portál Szabó Zoltánt, a klinikai központ elnökét. A professzor emlékeztet: a koronavírusos fertőzésben szenvedő betegek jelentős részénél a megbetegedést követően heveny tünetek jelentkeznek, amelyek az esetek 10-20 százalékában a felgyógyulást követően is elhúzódóan fennmaradnak. Egyre több fiatalt érintenek a poszt-covid tünetek : hungary. Ezeket a tüneteket nevezik összefoglalóan post-Covid állapotnak. A leggyakoribbak a fáradtság, a légszomj, a koncentráció- és memóriazavarok megjelenése, azonban ezeken túlmenően szerteágazó panaszok – különféle légúti, szív- és érrendszeri, véralvadási, idegrendszeri, mozgásszervi, pszichiátriai, emésztőrendszeri, fül-orr-gégészeti vagy bőrgyógyászati problémák – alakulhatnak ki.
Éppen ezért is hangsúlyozzák a szakemberek, hogy bár egyelőre nem világos a COVID-19 hatása az agy és az idegrendszer működésére, de mivel a poszt-COVID tünetekről és panaszokról egyre több adatunk van, azok kezelése és a további kutatások elengedhetetlenek. A post-Covid tünetei és kivizsgálása - A COVID-19 után jelentkező tünetek közül egyre ismertebbek a kardiológiai szövődmények, és sokakat érintenek a neurológiai problémák is. Sokan küzdenek például szaglás- és ízérzés zavarokkal, alvászavarral, érzés zavarokkal, másoknál pedig az úgynevezett agyköd okoz akár komoly gondokat. Ez utóbbi enyhébb esetben takarhat többek közt szófelidézési nehézséget, koncentrációs problémát vagy akár tanulási akadályozottságot. Ha ezt a három post-Covid tünetet tapasztalod, azonnal fordulj orvoshoz!. Amennyiben a tünetek súlyossága gondot okoz a mindennapokban, a teljesítményben, a közérzetben, mindenképpen ajánlott az orvos felkeresése, hiszen bár egyelőre keressük a biztos gyógymódokat ezekre a problémákra, de biztató eredmények érhetők el gyógyszeres kezeléssel, vitaminok adagolásával, pszichiátriai kezelésekkel – hangsúlyozza dr. Mező Anita, a Neurológiai Központ neurológusa.
Nem véletlen, hogy a Semmelweis Egyetemen egyszerre hét szakterületen zajlik az ellátás, és a tavalyi évben országszerte számos kórház alakított ki speciális ambulanciát azok számára, akik a fertőzés után is életminőséget rontó, elhúzódó panaszokat tapasztalnak. Nagy az érdeklődés a szaglástréningek iránt Ahogy arról már írtunk, a Semmelweis Egyetemen az elhúzódó szaglási panaszokkal küzdő betegeknek is külön ambulanciát hoztak létre. A szagláscentrumban a kezelés szaglásteszttel indul, ahol egy komplex mérőeszköz segítségével szaglásküszöböt, szagmegkülönböztetést és szagfelismerést vizsgálnak. A mintegy háromnegyed órás vizsgálat után minden beteg egy pontszámot kap, amely alapján besorolják, hogy normál szaglású, csökkent szaglású vagy szaglását vesztett-e. Post covid tünetek kezelése. Utóbbi két esetben szaglástréninget javasolnak, a tréningidőszak végén pedig ismét tesztet végeznek a terápia értékelésére. Az ambulancia vezetője, Kraxner Helga korábban az Indexnek elmondta: a technika nem új keletű, eddig is létezett ilyen ellátás hazánkban, de a probléma a koronavírussal vált tömegessé.