Hozzávalók: 40 dkg finomliszt 12 dkg cukor 12 dkg sütőmargarin 3 tojás sárgája (és fehérje) 1/2 csomag sütőpor 1 csomag vaníliás cukor 5 dl tej Elkészítés: A tojásfehérjét kemény habbá verem. A többi hozzávalót egy tálban összekeverem, majd a tojáshabot is beleforgatom. Gofrisütőben megsütöm, lekvárral vagy krémmel megkenem, tejszínhabbal díszítem. A receptet beküldte: Edibabacica
Lassú tűzön, vigyázzunk ne égjen le. Ha picit kihűlt, összeturmixoljuk a banánnal és avokádóval. A tojás fogyasztás 10 előnye 1, Javítja az agy működését Mivel gazdag Omega-3 zsírsavakban, kolinban, lecithinben és B12 és D-vitaminban, a tojás kiváló étel az agy karbantartásához. A kolin egy alapvető tápanyag, amely fontos szerepet játszik több anyagcsere folyamatban, valamint ingerületátvivő anyagként is működik. Javítja a memóriát és a kognitív funkciókat. A B12-vitamin is fontos az agy megfelelő működéséhez és a vérképzéshez. Kutatások kimutatták, hogy a hiánya agysorvadáshoz vezethet, amely az Alzheimer-kór és az elmezavar előfutára. Az USDA Nemzetközi Tápanyag Adatbázis szerint egy keményre főzött tojásban kb. 1. Gyors gofri receptions. 11 mikrogramm B12-vitamin található, amely a napi ajánlott B12-bevitel 18. 5 százaléka. Az Omega-3 zsírsavak is segítenek az agy megfelelő működésében. A D-vitamin, amely igen kevés ételben található meg, szintén javítja az agyműködést. 2, Segít az egészséges testsúly megtartásában Ősidők óta népszerű a tojásos reggelik fogyasztása.
A reggeli a napom kedvenc része, egy-egy finom napindító csemege kedvéért azonnal kipattanok az első óracsörgésre a meleg takaró alól. Most egy villámgyors, olcsó és pofonegyszerű gofri recepttel készültem, mely garantáltan kiugraszt Téged is az ágyból! Hozzávalók 5 dkg vaj 10 dkg finomliszt 2 db tojás 5 dkg cukor 2 dl tej 1 kávéskanál sütőpor Elkészítés A hozzávalókat összekeverjük, a tészta állaga akkor jó, ha könnyen keverhető, de sűrű. A gofrisütőt előmelegítjük, és merőkanálnyi adagokat sütünk. Ugye, milyen egyszerű? Lekvárral, mogyorókrémmel, tejszínhabbal és gyümölcsökkel, ízlés szerint tálalhatjuk. Imádsz reggelizni, ahogy én? Gofri recept - Egyszerű Gyors Receptek. Akkor kattints a következő oldalra, még több napindító receptért! Fotók:
Kategória: Sütemények, édességek Hozzávalók: 20 dkg liszt 8, 5 dkg cukor 12, 5 dkg margarin fél ek olaj fél ek citromlé 2 cs vaníliás cukor fél cs sütőpor 2 db tojás kb 1- 1, 5 dl tej, hogy krémes állagú legyen a tészta Elkészítés: A vajat a cukrokkal, tojással, citromlével, olajjal kikeverjük. Hozzáadjuk a lisztet, sütőport. Végül felöntjük a tejjel, és gofrisütőben megsütjük. Ketogén Gofri, 1 gyors reggeli recept, akár a hétköznapokra - Natúrsikk. A receptet beküldte: turkkati Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Gyors túrós rétes » Gyors sajtos keksz » Lazac gyorsan » Gyors tepsis sült » Gyors szilvásgombóc » Finn ropogós gofri » Gyors bögrés süti » Tiramisu villámgyorsan » Gyors házi krémlikőr » Gyors krumplis fánk » Gyors, egyszerű túrós süti » Krumplis gofri » Sajt gyorsan-egyszerűen! » Könnyű, gyors kakaós süti » Gyors pipiszárny mikróban » Gyors falafel
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Végre-valahára Európán belül ismét korlátozások nélkül lehet utazni az uniós polgároknak és a hazatérést követően sincs már kötelező házi karantén előíva. Összegyűjtöttük a legkedveltebb országokra vonatkozó egészségügyi szabályokat. Nyári utazási ajánlónkban összegyűjtöttük az utazást tervezőknek a legnépszerűbb tengerparti nyaralóhelyekre vonatkozó friss utazási szabályokat és a nyári szezont elindító akciós utazások legfrissebb listáját: HORVÁTORSZÁG Június 15. -től újra láthatjuk a horvát tengerparti üdülőhelyeket, de célszerű előzetesen regisztráltatni magunkat a weboldalon, hogy elkerüljük a hosszadalmas sorban állást. Az utazási okmányokon kívül kérhetik a határon a szálláshely visszaigazolását vagy a részvételi jegyünket (vouchert). Június közepétől megnyitottak a szálláshelyek mellett az éttermek is, valamint a nemzeti parkokat és a strandokat is újra szabadon lehet látogatni. SZLOVÉNIA Szlovénia volt a legelső ország ami újra nyitotta határait előttünk. Háttér, tenger, árnykép, tengerpart, párosít, boldog, görög. | CanStock. Nincs regisztrációs előírás és más korlátozást sem vezettek be.
"digitális nomádként" távmunkát végzünk. Digitális nomádok Jónéhány ország - így például Magyarország és Horvátország is - felfedezte magának a "digitális nomádok" jelentette üzleti potenciált, és különleges beutazási lehetőségeket biztosítanak mindazoknak, akik távolról online megoldásokkal is el tudják végezni az otthoni munkájukat. Jelenleg nincs azzal kapcsolatban friss kimutatás, hogy egy adott időszakban hány fő dolgozik home office rendszerben vagy szabadúszóként így, de ez a szám valószínűleg megsokszorozódott a járvány okozta lezárások hatására. Adózás és könnyű tartózkodás: Feltehetően a legtöbben turistaként beutazva keresik fel a kiválasztott országot, amire uniós polgárként sok helyen szerencsére jogunk is van, viszont az Európai Únió területét elhagyva már más a helyzet. Home Office a tengerparton - Ugye jól hangzik ?. Egyelőre nem különösebben jellemző, hogy ezt a fajta tartózkodást bárhol ellenőriznék, de nem árt tisztában lenni a home office munkavégzés különböző aspektusainak jogi szabályozásával. A home office és a távmunka külön megítélés alá tartozik jogi szempontból.