egy ujjnyi) Elkészítés: A karfiolrózsákat hideg vízben feltesszük főni, majd miután felfőtt, kb. 2 percig még főzzük és leszűrjük. A karfiolt aprítógéppel nagyon apróra felvágjuk (vagy krumplinyomóval összetörjük). Az összetört karfiolt egy konyharuhába téve kicsavarjuk (óvatosan, mert meleg! ). A kifacsart karfiolhoz hozzáadjuk a reszelt sajtot, a tojásokat, a zabkorpát, a petrezselymet és jól összekeverjük. Vizes kézzel kisebb, fasírt méretű gombócokat formázunk, majd enyhén zabpehelylisztbe forgatjuk. Egy serpenyőben kókuszzsírt olvasztunk (annyit, hogy kb. ujjnyi vastagon legyen a serpenyőben), majd a gombócok minden oldalát pirosra sütjük benne. Még több diétás karfiolos receptet találsz itt >>> Diétás Karfiol Receptek Karfiolfasírt sütése kókuszolajban Reya Tippje: köretként bulgurt készítettem hozzá. A bulgur elkészítése <<< a linkre kattintva olvasható! Bulguron kívül nagyon finom sült édesburgonyával is! A karfiolfasírt kalória és szénhidráttartalma: Köret nélkül 100 g 126 kcal, 17, 6 g CH -t tartalmaz!
A karfiol a tudatosan étkezők, fogyni vágyók egyik kedvenc alapanyaga. Lisztből készült ételek egészséges változata is készíthető karfiolból. Diétás karfiol receptek gyűjteménye, fogyókúrás karfiolos ételek. Diétás karfiolpüré – krumplipüré helyett A krumplipüré sokak kedvenc körete, de elég sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, így nem igazán … Tovább Karfiolkenyér Kenyér évtizedek óta az egyik alapja a táplálkozásunknak, de mit csináljunk, ha ki szeretnénk iktatni … Karfiolpizza – diétás pizza liszt nélkül A pizza az egyik legnépszerűbb étel az egész világon, de nem tartozik a diétás ételek … Karfiolrizs A karfiolrizs az egyik legjobb diétás köret. Karfiol kuszkusznak is szokták nevezni. Jó módszer a … Tovább
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Tegyen egy salátástálba brokkolit, karfiolt, tojást, sajtot és szalonnát ebben a sorrendben. Az öntet majonéz, cukor és ecet keverésével készül. Adja hozzá az öntetet és tálalja. Tavaszi saláta - Diétás saláta recept - Glamour Girl Cékla diéta receptek - Céklasaláta - Glamour lány Diétás receptek - Növényi héjak nyárra - Glamour Girl Saláta receptek - Egzotikus saláta - Diétás saláta - Glamour Girl Brokkoli és karfiol saláta - Tabbouleh; Receptek egy életre
A fogyókúrákhoz néha nehezen beszerezhető hozzávalók, különleges gyümölcsök szükségeltetnek. És valljuk be, hogy a kalóriaszegény ételek egy része nem éppen izgalmas, és ez megnehezítheti a fogyókúrát, hiszen könnyebb bűnbe esni, ha az ember nem csak a kalóriákra, hanem az ízekre is ki van éhezve. Az alábbi receptek nem unalmasak, hanem finomak, és az elkészítésük sem nehéz. Mindössze öt hozzávalót kell beszerezned mindegyikhez, és a receptek elkészítésével sem kell sokat bajlódnod. Brokkolikrémleves Hozzávalók 4 személyre: 40 dkg brokkoli 6 dl tej 2 dkg mandula só szerecsendió Forrald fel a tejet, miután kissé lehűlt, fölözd le, majd forrald fel ismét. Vágd a brokkolit nagyon apróra, sóval, borssal, szerecsendióval fűszerezd, és keverd a tejhez. Főzd öt percig, majd jól turmixold össze. Aprítsd fel a mandulát, pirítsd meg, és tálalás előtt szórd a leves tetejére. Sajtos krumpli Hozzávalók: 2 krumpli 10 ml olaj 30 g zsírszegény sajt 30 ml tejföl fűszerpaprika, bors, só Mosd meg a krumplit, szurkáld meg villával, majd kend meg olajjal.
Főleg a férfiak, a 30-as éveikben járók, közép-magyarországiak és a gyerekes háztartásban élők preferálnák a kgfb internetes megkötését. Az internetező autótulajdonosok jelentős részének szándékában áll, hogy a biztosítási évfordulókor utánanéz a különböző ajánlatoknak, van-e a jelenleginél kedvezőbb. A kgfb-vel kapcsolatos tájékozódásban óriási szerepe van az internetnek, azok közül, akik utánanéznek az ajánlatoknak, 84% mindenképpen megnézi az internetet is. Aki online kötne új KGFB szerződést, szinte kivétel nélkül interneten is informálódna az ajánlatokról. Az új gépjármű biztosítást személyesen megkötők nagyobb része is inkább online, mintsem személyesen tájékozódna. Lakásbiztosítás mellé köthető kerékpár biztosítás - Generali. Küldés e-mail-ben:
Közelmúltban vett az egyik barátom egy új bringát és biztosítást akart kötni lopás esetére. Ennek aprópóján néztem körül, hogy a magyar piacon milyen elérhető biztosítások vannak lopásra és ezeket találtam: Hello (Posta Biztosító) Aegon CIB Bank (Allianz Global Assistance Europe) Generali – lakásbiztosítás mellé köthető A Hello felülete nagyon szimpatikus, egyszerűen áttekinthető. Három különböző biztosítási csomagot kínálnak, mindegyikben benne van a lopás. A legolcsóbb díj 3. 500 Ft/év, a legdrágább pedig 65. 000 Ft/év, ez függ a választott csomagtól, illetve a bringa értékétől (1. 000. 000 Ft értékig biztosítható náluk a bringa, ami szerintem az átlagos bringásnak bőven elég). Fontos, hogy lehet elektromos kerékpárt is biztosítani, aminek az értéke azért bőven 500. 000 és 1. 000 Ft közötti sávba esik. Jó pont, hogy nem kell nekik számla, van értékbecslés is. Ami nem annyira tetszik, hogy legfeljebb 10 éves kerékpárt lehet náluk biztosítani, ami nem logikus, mert szerintem egy régebbi kerékpárt kevésbé lopnak (ez jó a biztosítónak), de attól függetlenül fájni fog a tulajnak.
Mi az az elektromos kerékpár vezetői engedély? Képzeld el, ahogy a rendőr megállít biciklizés közben és elkéri a jogosítványod! Mennyire életszerű ez a jelenet? Pedig jobb ha elfogadjuk, ennek a tényét, ugyanis egyes típusú elektromos kerékpárokhoz bizony kell jogosítvány. Informálni kell magunkat vásárlás előtt, hogy az adott típushoz kell – e jogosítvány, mert ha kell, akkor már a segédmotorra vonatkozó KRESZ szabályokat kell betartani. Elektromos kerékpár vezetői engedély nélkül Hogy jobban megértsük ezt a cikket, elsőnek tisztázzuk le, hogy a KRESZ előírásai értelmében a kerékpár egy olyan, legalább kétkerekű jármű, amelyet emberi erő hajt, és ezt legfeljebb 300 W teljesítményű motor segíti. Elektromos kerékpár esetében főként a kerékpározást rásegítő elektromos motor teljesítménye alapján dől el, hogy kell – e hozzá jogosítvány vagy sem. Ha az elektromos kerékpár motorjának leadott teljesítménye nem több mint 300 Watt, és a motor 25km/h sebességnél lekapcsol, akkor nem kell vezetői engedély.