A kormányrendelet egy további fontos rendelkezése, hogy a kata szerint adózó vállalkozások és vállalkozók, valamint a személyi jövedelemadóról szóló törvény szerinti egyéni vállalkozók is mentesülnek a kata, illetve a szociális hozzájárulási adó fizetési kötelezettsége alól - közölték. (MTI)
A támogatást alapvetően a turizmus-vendéglátásban és a szabadidős szolgáltatásokban tevékenykedők igényelhetik májusban is. Illusztráció: MTI/Sóki Tamás A kormány ismét meghosszabbítja a koronavírus miatt nehéz helyzetbe került vállalkozások számára biztosított ágazati bértámogatást: a március előtt is jogosult szektorok cégei májusra is kérhetik a munkahelyek megtartását szolgáló állami segítséget – jelentette be az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) foglalkoztatáspolitikáért felelős államtitkára. Hogyan igényelhető a bértámogatás március hónapra?. Az ágazati bértámogatás már mintegy 173 ezer munkavállaló állásának megőrzéséhez járult hozzá. A kormány eddig több mint 73 milliárd forinttal segített közel 30 ezer hazai céget a talpon maradásban. A megítélt összegek 99 százaléka meg is érkezett a vállalkozások számláira – ismertette a legfrissebb adatokat Bodó Sándor. Az ágazati bértámogatási programban a támogatott munkavállaló bérének felét térítik meg a mindenkori minimálbér másfélszereséig. Az állam a járulékokat is elengedi, így a munkabér mintegy kétharmadát fedezi.
Utazásközvetítés (TEÁOR 7911) tevékenység 24. Utazásszervezés (TEÁOR 7912) tevékenység vagy 25. egyéb szárazföldi személyszállítás (TEÁOR 4939) tevékenység, 26. Iparcikk jellegű bolti vegyes kiskereskedelem (TEÁOR 4719) tevékenység, 27. Audio-, videoberendezés kiskereskedelme (TEÁOR 4743) tevékenység, 28. Textil-kiskereskedelem (TEÁOR 4751) tevékenység, 29. Villamos háztartási készülék kiskereskedelme (TEÁOR 4754) tevékenység, 30. Bútor, világítási eszköz, egyéb háztartási cikk kiskereskedelme (TEÁOR 4759) tevékenység, 31. Könyv-kiskereskedelem (TEÁOR 4761) tevékenység, 32. Papír-, írószer-, irodaszer- és nyomtatvány-kiskereskedelem (TEÁOR 476203) tevékenység, 33. Zene-, videofelvétel kiskereskedelme (TEÁOR 4763) tevékenység, 34. Sportszer-kiskereskedelem (TEÁOR 4764) tevékenység, 35. Érdemes sietni az áprilisi bértámogatás igénylésével | 24.hu. Játék-kiskereskedelem (TEÁOR 4765) tevékenység, 36. Ruházat kiskereskedelem (TEÁOR 4771) tevékenység, 37. Lábbeli-, bőráru-kiskereskedelem (TEÁOR 4772) tevékenység, 38. Óra-, ékszer-kiskereskedelem (TEÁOR 4777) tevékenység, 39.
Ugyancsak nem sikerült bizonyítani, hogy a fokozott fogyasztása növelné a vas felhalmozódását a szervezetben, és fokozná a vérrög képződés veszélyét. Szív és a rák Számos vizsgálat bizonyítja jótékony hatását. - 2000 mg mennyiség jobb értágító hatásúnak bizonyult az éroperációra váró betegek számára, mint az e célra használt diltiazem. - Napi 1000 mg szignifikánsan csökkenti a vérnyomást. - Napi 500 mg hosszú távú fogyasztása a már kialakult szív és érrendszeri károsodásokat visszafordítja. - A vér magas tartalma védi az érfalakat, vagyis megőrzi az erek rugalmasságát, csökkenti a koleszterinszintet és a különféle oxidációs károsodásokat. Rendszeres szedése jelentősen csökkentené a szív és érrendszeri betegségek kialakulását, véd az infarktustól és az agyvérzéstől. Niacinamid B3-vitamin 500mg - 100db tabletta - collagen.hu. Prémium minőségű kollagének, vitaminok áruháza. - Az alacsonyabb szint vérszintet mutató rákbetegek rövidebb túlélési időt mutattak. - Rákellenes hatása többek közt az ún. szabad gyökök megkötésében, a rákkeltő anyagok semlegesítésében, az immunsejtek aktivitásának fokozásában rejlik (antioxidáns hatás).
Nagyjából az elfogyasztott triptofán felét arra használja a szervezetünk, hogy saját fehérjéit építgesse. A maradékból pedig B3 vitamint gyárt. Pontosan 60mg elfogyasztott triptofánból keletkezik 1mg niacin. Mivel a magyar lakosság valahol 500 és 1000mg közötti triptofánt fogyaszt naponta ebből könnyen kiszámolható, hogy nagyjából 8-16mg B3 vitamint képes termelni a test. Mivel a napi táplálkozási ajánlások nem számolnak ezzel a saját niacin termeléssel, és kizárólag az ételeink niacin tartalmát mérik, az látszik, hogy napi 11mg egy átlagos étrend niacin tartalma. Érdekes módon pont azok az ételek gazdagok niacinban, amiknek magas a triptofán tartalma is. (forrás: vitaminbiblia) Érdekesség: Régebben a niacint PP-faktornak (Pellagra-Preventív) hívták, ma többször találkozhatunk vele nikotinsavamid, nikotinamid, niacinamid néven is. Napi kollagén szükséglet. További információk Tömeg 100 g Figyelmeztetés A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A termék nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
6. Cseresznye és bogyók: női ételnek tekinthetjük azokat a gyümölcsöket, melyek lila, piros és kék színben pompáznak. Flavonoidokat és antioxidánsokat egyaránt tartalmaznak, melyek megvédik a károsodástól az egészséges sejteket. Az áfonyafélék hozzájárulnak az agy frissen tartásához, ahogy idősödünk. Szükségünk van C-vitaminra is a kollagén építéséhez, vagyis arra a fehérjére, amely a bőrt feszessé és simává teszi. 7. Papaya: a pirosas-narancsos színű gyümölcs béta-karotint rejt, ugyanúgy, mint a répa, illetve likopint, melyet a paradicsomban vagy a dinnyében is megtalálunk. A likopin mérsékeli esélyünket a méhnyakrák és az emlőrák kialakulására. A cikket folytatjuk. Bizonyára soha nem jutna eszedbe lefekvés előtt tenni egy kis fokhagymát a párna alá; pedig ezzel a trükkel sokat tehetsz az egészségedért! Mutatjuk, mi mindenre jó ez a szokatlan módszer! Mennyi kollagén kell naponta? A javasolt mennyiség nem, életkor, testtömeg szerint.. Ezért kell a fokhagyma a hálószobába Forrás: Adrina -
2. Kelkáposzta: e zöld levelekben rengeteg K-vitamint találunk, melyek a kalcium és a D-vitamin segítségével tartják erősen és egészségesen a csontokat. Egy adag ebből a remek női ételből a napi A- és C-vitamin szükséglet több mint 20 százalékát fedezi. 3. Spárga: jótékony női ételnek tartják, mert csontépítő K-vitamin van benne. Ha fél csészényit eszünk belőle, már a napi szükséglet harmadát elfogyasztottuk. Folsavban gazdag, amely segít megelőzni az olyan születési rendellenességeket, mint a nyitott gerinc. : sok-sok fehérjét tartalmaz, zsír nélkül, ráadásul rostban gazdag. Csökkenti a vérnyomást, a vércukrot és a szívverést – vagyis azokat a dolgokat, amelyek hozzájárulnak a szívbetegség kialakulásához. Foto: 5. Grapefruit: flavonoidok tömkelegét találjuk ebben a női ételnek tartott gyümölcsben, amely segít csökkenteni a stroke esélyét és a szívre is jótékony hatású. A narancs is jó, de a grapefruit kevesebb cukrot tartalmaz. Fontos azonban tudni, hogy egyes gyógyszerekkel nem alkot jó kombinációt, vagyis érdemes orvosunkkal egyeztetni, mielőtt fogyasztani kezdjük.