Gyors és egyszerű leves videó receptek - Recept Videók Babgulyás NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Egy kedvenc házias étel a levesek között a babgulyás, amely kiadós tartalmának köszönhetően tulajdonképpen egy laktató egytálétel! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki! Tejfölös karfiolleves NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Egy hajtós nap végén mi is lenne jobb egy tál forró tejfölös karfiollevesnél. Amellett, hogy nagyon finom, könnyű elkészíteni is! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki! Brokkoli krémleves NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! A brokkoli krémleves egy gyors és egyszerű étel! Igazi vitaminbomba, ráadásul isteni finom! Gyors leves recept. ű Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki! Burgonyaleves (Krumplileves) NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Nagyon egyszerű, ugyanakkor igen ízletes, laktató burgonyaleves. Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal!
Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki! Sárgabarack krémleves NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Ha egy forró nyári napon egy finom, hihetetlenül krémes, hűsítő levesre vágysz, akkor készíts Sárgabarack krémlevest! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!
30 perc Egyszerű, könnyű ételek
Saját üzemünkben gyártunk közösségi hideg- és hideg-melegvizes zuhanyokat (egy- és többállású), magán zuhanyokat (kézi-, álló-, hideg- és hideg-melegvizes zuhanyok) egyedi zuhanyokat valamint trópusi fa zuhanyokat (hideg-, melegvizes), továbbá zuhany tálcákat és rácsokat. További képek és információk megtekintéséhez látogasson el webáruházunkba!
A zuhanyzás hossza is az egyéni érzékeléstől függ. A potenciális előnyök teljes kiaknázása érdekében a 2-3 perces zuhanyzás a tökéletes, de aki csak egy percig tusol hideg vízben, az is számolhat már jótékony hatásokkal. A hideg zuhanytól általában nem lehet megbetegedni, de ha valaki túlzásba viszi, ne csodálkozzon, ha annak valamilyen kellemetlen következménye lesz, például megfázik. Aki pedig eleve beteg, jobb, ha a hideg zuhanyt későbbre halasztja. Hideg zuhany, meleg zuhany az erények párja. Normális esetben a reggeli zuhanyozás a legjobb, az energetizáló hatása miatt. Éppen ezért nem ajánlott lefekvés előtt hideg zuhanyt venni. Ez megfelel annak az időbeosztásnak, amit a sportolásnál is ajánlanak a szakemberek. A hideg zuhany ugyan nem okozhat súlyos következményeket a szervezetben, de a szívbetegeknek óvatosnak kell lenniük, mert az erős kezdeti sokkhatás és a felpezsdülő vérkeringés megterhelheti a szívet.
Amikor hidegnek tesszük ki az egész testünket, a szervezetünk megpróbálja erőteljesebben fenntartani az átlagos hőmérsékletét. Hideg vizes zuhany pharmacy. Azon a testtájon, ahol a hideget érzékeljük az első reakció az erek összehúzódása, majd a nagyobb mennyiségű meleg vér odapumpálása. De a hideg zuhany nagyjából egyenletesen éri az egész testet, ebben a helyzetben a szervezet válasza az, hogy mindenütt felgyorsítja a véráramlást, ami nem csak a didergést enyhíti, hanem kifejezetten frissítő érzést okoz - írja a Medium magazin. A hideg víz mérsékli a mentális tüneteket A régi idők elmegyógyintézeteiben hidegvízzel locsolták a túlzott tüneteket mutató betegeket. Hogy ez az eljárás mennyire volt humánus, az más kérdés, de a modern kritériumok szerint végzett kutatások is igazolták (például a North American Journal of Medical Science-ben közzétett tanulmány), hogy "a hideg zuhanyoknak lehet olyan antipszichotikus hatásuk, mint az elektrokonvulzív terápiának, mivel az érzékelőkéregen alkalmazott enyhe elektromos sokkhoz hasonlóan működhet.
Manapság egyre elterjedtebb a jéghideg zuhany a wellness-rajongók körében, akik nem félnek ezzel indítani a napjukat. Ez a mozgalom a holland "Ice Man" Wim Hof-fal kezdődött, aki ugyan se nem harcművész, se nem küzdősportoló, ennek ellenére még is ő az egyik legkeményebb ember a világon. 26 világrekord is fűződik a nevéhez, például 2 nap alatt megmászta a Kilimandzsárót rövidnadrágban, -20 fokban lefutott egy maratont, szintén rövidnadrágban, és ő töltötte a legtöbb időt jeges vízben. Nevéhez fűződik a WHM, azaz a Wim Hof Módszer is. Hof úgy véli, hogy az átlagember nincs kitéve az olyan szélsőséges állapotoknak, amik lehetővé teszik, hogy alkalmazkodni tudjunk bizonyos stresszhelyzetekhez. Funny Yin T345 - Topline íves kerti hideg-meleg vizes zuhany. A helyes légzés, meditáció, és a szervezet hidegnek való kitételének a kombinációja segítségével testünket megóvhatjuk a betegségektől, a káros környezeti behatásoktól, és a mindennapi stressztől. Hof számára ez nem más, mint egy spirituális út. "Becoming The Ice Man" című könyvében ezt írja: "A félelem nem szűnik meg magától.