Az övszínek magyarázata Fehér Az érintetlenség, a tisztaság szimbóluma, utalva arra, hogy a kezdő még nem rendelkezik KARATE-DO tudással. (Paul Starling shihan) Az ártatlanságot és a tudatlanságot szimbolizálja, tehát a tanuló csak most lépett a tanulás útjára. (Rebicek Gerd sensei) Sárga A napfelkeltét szimbolizálja, utalva arra, hogy a karatéka már rendelkezik KARATE-DO tudással. (Paul Starling shihan) A felkelő napot jelképezi, tehát a tanulónak már "dereng" valami. (Rebicek Gerd sensei) Narancssárga Maga a Nap színe. (Rebicek Gerd sensei) Zöld A kinyílás, kibontakozás szimbóluma, utalva arra, hogy a technikák fejlődésnek indultak. ❤️Sanchin Kata, Okinawa Goju Ryu - Harcosok Családja. (Paul Starling shihan) A fű, a tavasz színe, így a tanítvány már újabb tudást szerzett. (Rebicek Gerd sensei) Kék Az ég színe, amely felé most már terebélyes faként tör a karatéka, utalva az egyre magasabb szintű tudásra. (Paul Starling shihan) Az ég színe, a tanítvány még magasabbra jutott. (Rebicek Gerd sensei) Barna Az érés jelképe, utalva arra, hogy a technikák már kezdenek beérni, tökéletessé válni.
Edzés a közeledben Sensei Tóth István, 4. dan, Budapest, 15. kerület, Kikötő Közösségi Ifjúsági Sziget, Száraznád u. 5. ( Nyírpalota u. 38-40) +36 20/982-3114
(Paul Starling shihan) A föld színe, az érést szimbolizálja, tehát a tanítvány tudása kezd beérni. (Rebicek Gerd sensei) Fekete Ellentéte a fehérnek, az elmélyült és mesterfokú tudást fejezi ki. Egyben szimbolizálja a kiismerhetetlenséget: a világmindenség félelmetes és áthatolhatatlan sötétségét. (Paul Starling shihan) Az érettség színe, a tanítvány tudása megérett. (Rebicek Gerd sensei)
Kapcsolat UTE KARATE Szakosztály Hecker Balázs Telefon: +36 70 623 98 44 Cheritah Laura E-mail: Dr. Tahon Róbert Telefon: +36 30 203 45 17 E-mail:
Kedves Karatékák, Szülők! Még egyszer gratulálunk a sikeres vizsgákhoz. Kérünk Benneteket, hogy az övfokozatok jelzéseit az alábbiak változtatásával jelezzétek felénk. Erre azért van szükség, mert egy-egy versenyen nem mindig a saját edzőjével van a gyerek, hanem senpaijal. Goju ryu övfokozatok te. Ő nem tudja, a gyerek nem tudja hány kyu (sajnos), így fordult már elő, hogy rossz helyre íratták be, mert hiányzott. Nem hiányzott, másik listán szerepelt, pont az övfokozata miatt. Csak a gyerek övfokozatok (14 éves korig) jelzései változtak, az övfokozat tartalmát tekintve semmi változtatás nincs. Nos ennek megfelelően: 9/a kyu - sárga öv + 1 narancssárga csík 9/b kyu - sárga öv + 2 narancssárga csík 8/a kyu - narancs öv + 1 zöld csík 8/b kyu - narancs öv + 2 zöld csík 7/a kyu - narancs öv + 3 zöld csík 7/b kyu - narancs öv + 4 zöld csík 6/a kyu - zöld öv + 1 kék csík 6/b kyu - zöld öv + 2 kék csík 5/a kyu - zöld öv + 3 kék csík 5/b kyu - zöld öv + 4 kék csík 4/a kyu - kék öv + 1 barna csík 4/b kyu - kék öv + 2 barna csík Barna övtől nincs gyerek fokozat, ugyanazt kell tudnia, mint a felnőtt vizsgázónak, akkor is, ha nem töltötte be a 14. életévet.
Kérünk Benneteket, hogy gyermeketeknek a fentiteknek megfelelően varrjátok fel az övfokozat jelzéseit a színes övére. Aki 14 éves lesz, az már a felnőtt vizsgarendszer szerint övfokozatára 1-szer tud vizsgázni, nincs félévenkénti felezés, mint a gyerekeknél. Goju ryu övfokozatok a tv. Övfokozatot csak vizsgával lehet elérni, így nem kerül automatikusan felnőtt övfokozatba az illető, neki ugyanúgy a kivárási idő után meg kell mutatnia, hogy az előző vizsgájához és önmagához képest, mennyit fejlődött. Kérdés esetén hívjatok, vagy edzésen beszéljük meg. Köszönettel: Bruszt Mária elnök KAKUSEI SE +36-70-294-5091
A nevetés garantált! Gondolkodtató csapatépítő program ötlet Az gazán jó játékok gondolkodásra ösztönzik a kollégákat, arra, hogy megoldjanak egy problémát. Hiszen, ha most összecsiszolódnak, akkor éles helyzetben, a munka során is jobban fog menni. Egy ilyen feladat a lakatlansziget. Az egész lényege, hogy 8 véletlenszerűen kiválasztott irodai tárgyból az előzetesen kialakított csoportoknak ki kell választaniuk egyet, amit magukkal vinnének egy lakatlan szigetre. De nem elég kiválasztani, meg is kell indokolnia döntést, illetve érvelni a többiekkel szemben. Ügyességi csapatépítő program ötlet Az ügyességi játékok is nagyon jó programok lehetnek, hiszen ebbe mindenki anyait-apait beleadva veszi ki a részét, annak érdekében, hogy ő, és a csapata a legjobban teljesítsen. Ha az ügyességi játékokat kicsit fel akarjátok turbózni, akkor a tv-ből sokak által 1 perc és nyersz vetélkedő alapján rendezzétek meg. Azaz minden egyszerűnek tűnő feladatra, pontosan egy percet hagyjatok a csapatoknak.
Ha éppen csak elindultál a vállalkozásoddal, nagyon távolinak tűnik még az a pillanat, amikor csapatépítésre lesz szükséged. Azonban ez minden vállalkozás életében eljön egyszer, és jó rá időben készülni. Csapatépítés célja, fontossága és csapatépítő program ötletek. Csapatépítés célja A csapatépítés célja, hogy javítsa a csapaton belüli személyes kapcsolatokat, ezáltal hozzásegítse az egyes embereket, hogy a csapat szerves részének tekintsék magukat és egymást. Ezt leggyakrabban együttműködést igénylő feladatokon keresztül érik el. Egyre népszerűbbek azonban azok a kötetlenebb csapatépítők is, amikor nem irányított feladatokat kapnak a csapattagok. Ilyenkor a hangsúly inkább a munkahelyen kívüli együtt töltött időn és a kikapcsolódáson van. Attól kezdve, hogy akár csak egy munkatárssal is együtt dolgozol, fontos, hogy ne csak a munkával kapcsolatos ügyek miatt beszéljetek, hanem legyen pár olyan óra rendszeresen, amikor kötetlenebb formában találkoztok egymással. A rendszeresség ebben az esetben tőletek függ, nincs rá bevált recept, milyen gyakran szükséges.
Ez egy nagyon egyszerű, sok szervezést nem igénylő csapatépítő tevékenység, hiszen még az irodából sem kell kimozdulni hozzá. Manapság ez azért is előnyös, mert soha nem lehet tudni, mikor zárnak be mindent a járvány miatt. A társas játék egy olyan tevékenység, ami közben mindenkinek előbukkanhat a személyisége, ha pedig egy picike alkohollal is megfűszerezed az eseményt, garantált a szórakozás. 2. Alkossatok valamit közösen! Ehhez persze érdemes tudni, hogy nagyjából milyen beállítottságú emberek vannak a csapatban, hiszen ha a kollégák 80%-a autószerelő férfi, akkor egy csapatépítő élményfestés valószínűleg nem arat majd osztatlan sikert. Vannak azonban olyan csapatépítő programok, ahol például "versenyautót" kell építeni és azzal versenyezni, ez pedig már közelebb áll a példaként említett csoporthoz. Jó program lehet egy élményfestés, egy bonbon-vagy szappankészítés, de akár egy közös legózás is. A lényeg csak az, hogy közösen készítsetek el valamit, ami viszonylag közel áll a csapattagok személyiségéhez.
Mivel a mélybe merülés jellemzően magányos feladat, így külön érdekessége, hogy mindezt együtt csinálhatjátok. A búvárkodás a legtöbb esetben igazi adrenalinbomba, így nem kell meglepődni, hogy tuti sikert arat az ötlet. A program keretében kiegészítésként lehetőség van grillezésre, bográcsozásra, amik közben igazán jól lehet beszélgetni, és akár apróbb közös feladatokat is megoldani. Inkább a fizikai feladatokkal történő összekovácsolás a fő szempont? Semmi akadálya! A Bootcamp keretein belül tuti, hogy egységes csapatot alkothattok. Ez a katonai edzésformán alapuló mozgás alapvetően maximális pontosságot, precizitást és nem mellékesen kitartást kíván a résztvevőktől. Mivel a csapatmunkán alapul, így biztosan mindent együtt fogtok csinálni. Ennél a programnál nincs megállás, sem pedig egymás elhagyása. A csapat egy egység, aminek együtt is kell maradnia az utolsó feladatig. Vonzzák a nagy autók a csapat tagjait? Szívesen megmutatnák, hogy mit tudnak? Egy igazi Big Foot vezetése óriási feladat, akárcsak maga a monstrum.