08. 28. tegnapi nézettség: 164 össznézettség: 179 755 elküldve: 29 receptkönyvben: 769 elkészítve: 46/46 Facebookon megjelent: 1 egyéb elnevezések rakott cukkini, darált húsos rakott cukkini, rakott cukkini mozzarellával Hozzászólások (9) A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter! kólya edit Wed, 2019-06-19 06:55 Dolgozó nők-, édesanyák-, háziasszonyok vagyunk. Én előszeretettel használok konzerveket. petyabaa Tue, 2016-07-05 09:15 Köszönöm a receptet! Annyit változtattam rajta, hogy a felkarikázott cikkinit is megsózogattam + a tetejér is megszórtam oregánóval. Nagyon finom lett:) Annyi észrevételem lenne, hogy a hozzávalóknál darált pulykahús van (azzal készítettem) de a leírásban már csirkemell:) rubinos Sat, 2014-11-22 13:59 Nagyon finom lett! Köszönet a receptért. Ne maradj le semmiről! Kövess minket: ©2020 Nosalty · Central Médiacsoport Zrt. Darált húsos rakott cukkini dupla adag, nyúlós sajttal a tetején - Recept | Femina. Láttad a jövő heti ÉTLAPUNKAT? KATTINTS a megtekintéséhez! - a FrissFood étel házhozszállítás kínálatában hagyományos, Reg-Enor, reform, Mediterrán diétás és allergénmentes ételeket is találsz, és most már mobilon is könnyedén rendelhetsz - ITT a(z) 19. heti étlapunk.
A paradicsomos rakott cukkini húsos változata. Tésztához készítettem darált húsos, fűszeres paradicsomos ragut, annak maradékát rétegeztem és sütöttem össze cukkinivel, meg sajttal. Hozzávalók 4 főre: 2 salátacukkini (zöld és sárga), vékonyan felszeletelve 2-3 ek olivaolaj 1 fej hagyma 30 dkg darált hús (nálam pulykacomb) kis csokor friss, vagy kiskanálnyi morzsolt oregánó 2-3 gerezd fokhagyma, reszelve mozzarella, reszelve (minél több, annál jobb) só, frissen őrölt bors Egy serpenyőben olívaolajon üvegesre dinsztelem az apróra kockázott hagymát, hozzáadom a darált húst, fűszerezem sóval, borssal, oregánóval és fokhagymával. Kevergetve, fedő alatt, 10-12 percig párolom, majd fedő nélkül zsírjára sütöm. Hozzáadom a fűszeres paradicsomszószt (vagy egy konzerv hámozott paradicsomot), és 8-10 perc alatt összefőzöm a mártást. Darált húsos rakott cukkini fasirt. Egy sütőtálat kiolajozok, és az alját tetőcserépszerűen kirakom felváltva a zöld és sárga cukkinikarikákkal, majd teszek rájuk pár kanállal a fűszeres, darált húsos paradicsomos raguból és beterítem egy marék reszelt mozzarella sajttal.
Az apróra vágott fokhagymát egy evõkanál olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a fél kiló darálthúst, a füstölt kockát és fél teáskanál sót. Lefedjük és ~fél órát pároljuk. Feltesszünk vizet a rizsnek, majd amikor forr beleöntjük és kifõzzük. Eközben a cikkinit meghámozzuk és karikákra vágjuk, valamint kikeverjük a tejfölös öntetet. A tejfölös öntethez ~2 deci tejfölt 1 dl tejjel, fél teáskanál sóval, kevés fokhagymaporral és egy púpozott evõkanál liszttel csomómentesen elkeverünk. A kifõtt rizst a 2, 5 deci tejföllel valamint a hússal elkeverjük Egy tepsi alját megkenünk olajjal, lerétegezzük a cukkini felét, és az öntet felével meglocsoljuk. Energia ( kcal) 391. 9 19. 6% Fehérje ( gramm) 26. 1 34. 8% Szénh. 16. 9 6. 1% Zsír 24. 1 36% Rakott cukkini 100 g 1 adag Kalória 142. 22 kcal 391. 95 kcal 9. 47 g 26. 11 g Szénhidrát 6. 12 g 16. 86 g 8. 74 g 24. 1 g amelyből Telített zsírsavak 3. Húsos rakott cukkini | Nosalty. 32 g 9. 15 g Koleszterin 34. 47 94. 99 Rost 0. 76 g 2. 11 g Nátrium 0. 03 g 0. 08 g Az fenti tápanyagtáblázat ból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Rakott cukkini receptben.
A tetejét megkenjük a liszttel elkevert joghurttal, majd kirakjuk szeletelt mozzarellával. 180 fokra előmelegített sütőben addig sütjük, amíg a teteje megpirul. Egy finom cukkinis fogás, kivételesen most hússal rakva.. Mert mádjuk a cukkinit minden formában. HOZZÁVALÓK 50 dkg darált hús 2 nagyobb cukkini 1/2 bögre főtt rizs 1 tejföl sajt ELKÉSZÍTÉSE A darált húst egy kis olajon elkezdjük sütni, majd felengedjük egy kis vízzel és úgy főzzük tovább. Sóval, borssal, (vagy vegetával), majorannával ízesítjük. A rizst dupla mennyiségű sós vízben puhára főzzük. Egy kiolajozott tepsibe beletesszük a felkarkáztt cukkinit - megsózzuk, majd a darált hús, rizs következik. Darált húsos rakott cukkini leves. Ezt egy vékony réteg tejföllel kenjük meg, majd darált hús, rizs és a maradék felkarikázott cukkini jön. A tetejét megsózzuk, majd tejföllel befedjük, erre sajt kerül. 180 fokon aranysárgára sütjük. Ha Google+-on szeretnél hozzám csatlakozni, ide kattints. Itt a 32. heti Reg-Enor menü étlapunk! Hozzávalók 15 dkg basmati rizs 2 db cukkini (közepes) növényi olaj 1 db paprika 1 szál póréhagyma 50 dkg darált pulykacomb só bors majoranna 2 doboz tejföl (laktózmentes) 1 marék gm zabpehely 1 db paradicsom 10 dkg sajt (laktózmentes) Elkészítés A rizst kétszeres mennyiségű, sós vízben puhára főzzük.
Sorozatunkban egyszerű, pénztárcabarát, gyorsan elkészíthető, szezonális recepteket mutatunk nektek. Most egy mennyei húsvéti finomság, a Stefánia vagdalt következik. Próbáljátok ki! Újhagyma, spenót, sóska, spárga és friss tök: vidd a konyhádba a tavaszt! Rakott cukkini – nálunk a család minden hétvégén ezt kéri! - MindenegybenBlog. Több mint 100 bevált tavaszi recept Az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával megjelent végre a tavasz első hírnöke: a medvehagyma, amely friss, zamatos ízt hoz a hosszú tél után. Őt követi a többi tavaszi frissességet hozó zöldség: újhagyma, spenót, sóska és a zsenge tök, amelyekkel új ízeket, a tavasz frissességét hozzák az asztalunkra. Ehhez mutatunk több mint száz bevált receptet!
Hasznos infókkal látunk el a tanfolyamokról, hogy megtudd, melyik szakma való Neked!
Miért nálunk végezd el a Budapesten induló Segédkönyvtáros OKJ-s tanfolyamot? Iskolánkban nagy gyakorlatú, neves oktatóktól sajátíthatod el a szakmát. Tanfolyamainkat könnyen megközelíthető, belvárosi helyszínen, a Blaha Lujza tér szomszédságában tartjuk. Az oktatás igényes, kulturált környezetben zajlik, hogy diákjaink a tanulásra koncentrálhassanak. Iskolánkban kedvező áron, regisztrációs díj nélkül tanulhatsz piacképes szakmát. Tanulni szeretnél, de nem tudod egy összegben befizetni a tanfolyam díját? Segítünk! Segédkönyvtáros tanfolyam | TanfolyamOKJ.hu Blog. Tanulóinknak kamatmentes részletfizetési lehetőséget biztosítunk. Saját vizsgaszervezési jogosultsággal rendelkezünk, így vizsgaszervezési díjaink is kedvezőek. A modulzáró vizsgák ingyenesek tanulóink számára. A tanfolyam után sem hagyunk magadra. A végzett tanulóinknak segítünk az elhelyezkedésben. Intézményünk több, mint 25 éves képzési múlttal rendelkezik, ezért a munkáltatók is szívesen keresnek nálunk munkavállalókat. Külföldön szeretnél munkát vállalni? Az államilag elismert bizonyítvány mellé Europass bizonyítványt is igényelhetsz.
Figyelem! Jelen képzések nem az oktatócégek hirdetései, hanem a felnőttképzési nyilvántartás kereshető formája. Utolsó frissítés: 2016. december 2. Segédkönyvtáros képzés győr. Ne feledd, a tanfolyamokat szervező oktatócégek nem csak székhelyükön indítanak képzéseket, illetve nem indítják folyamatosan az engedélyezett tanfolyamaikat, valamint bizonyos tanfolyamok engedélyei le is járhatnak idő közben! Érdeklődj az elérhetőségeiken!
Mert a kávékészítés és -szervírozás mestereit oktató tanfolyamunkon megtanulod a kávéházi italok elkészítését, az őrléstől a díszítésig, megismerkedsz az eszközökkel. GYERE, NE MARADJ LE! VÁRUNK! Hol tudok a Barista végzettséggel elhelyezkedni?