Fogyókúrázók figyelem! Íme 12 villámgyors és isteni diétás desszert | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés MME A fogyókúrás láz második hetében kezd az emberek többségénél megtörni a fogadalmak adta lendület: ilyenkorra ugyanis mindenki elfelejtette már a rogyásig megpakolt ünnepi asztalokat, és azt a finom émelygést, ami egy újabb adag sütemény láttán elkapta. Ilyenkor kezdünk el vágyakozva pillogni a cukrászdák kirakatai felé, és arra gondolni: de jól esne most egy szelet bármelyikből! Nos, hogy senkinek ne dőljenek dugába a kőkemény elhatározásai, összegyűjtöttünk egy tucat diétabarát finomságot, amit maximum fél óra összedobni! Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Hizlaló ételek: 5 étel, amit nem ehetsz diéta alatt - Diet Maker. Ezek is érdekelhetnek Friss Így futtasd fel az élesztőt hogy tökéletes legyen a kelt tésztád! MME A különféle kalácsok, kuglófok, bukták, fánkok, pogácsák - egyszóval a kelt tészták, az élesztőtől nőnek könnyűvé, levegőssé. Mondhatjuk úgy is: az élesztő a kelt tészta lelke, így, ha aznem működik tökéletesen, a több órás munkákat hazavághatja.
Keress receptre vagy hozzávalóra MME Fogyókúra során sokszor gondban vagyunk, hogy mit együnk ebédre, vacsorára, vagy milyen desszertet fogyaszthatunk lelkiismeret-furdalás nélkül. Ezúttal olyan ízletes, laktató ételeket válogattunk össze, amelyek beleillenek egy diétába is. Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Így futtasd fel az élesztőt hogy tökéletes legyen a kelt tésztád! MME A különféle kalácsok, kuglófok, bukták, fánkok, pogácsák - egyszóval a kelt tészták, az élesztőtől nőnek könnyűvé, levegőssé. Mondhatjuk úgy is: az élesztő a kelt tészta lelke, így, ha aznem működik tökéletesen, a több órás munkákat hazavághatja. Mik azok a diétás ételek. Nézzük, hogyan kerülhető el ez a fiaskó, milyen buktatók lehetnek az élesztő felfuttatásakor. Annyit elárulhatunk: már a vásárlásnál résen kell lenni! Friss Itt a locsolók kedvence: stefánia vagdalt a húsvéti hidegtálra MME Szeretjük, aminek szezonja van: vitamindús, így jó a testünknek; nagy valószínűséggel hazai, úgyhogy jó a környezetnek is, és többnyire olcsó, vagyis a pénztárcánknak is jót teszünk azzal, ha lehetőség szerint ilyen alapanyagokból készítjük el a napi betevőt.
Amikor diétázni kezdesz tedd fel magadnak azt a kérdést állandóan, hogy mi éri meg? Megéri 5 perc élvezetért süteményt enni, hogy az egész napod kárba menjen? Esetleg plusz egy órát kell edzened csak azért, hogy a hizlaló ételek miatt azt az 5 perces hibát kiegyenlítsd? Ha erre igen a válasz, tehát megéri neked, akkor elárulok egy nyílt titkot, sosem fogsz hosszú távon lefogyni. Aki így gondolkozik annál csak egy dolog szokott beválni. Mik a diétás ételek angolul. A betegség csodákra képes, amint neked is lesz egy az elhízásod miatt, már másképp fogod látni a világot és a diétát. Tehát mit nem ehetek? Hízlaló ételek: (pék)sütemény, keksz, ropi édesség, cukorka csoki majonéz, tartár mártás vaj, vajkrém, margarin, étkezési zsír (kivéve főzéshez) Az első három a magas szénhidráttartalma miatt, az utolsó kettő a magas zsírtartalma miatt. Itt kezdődik a diéta, hogy ezeket kiiktatod az étrendedből. Ha ezeket a hízlaló ételek kikerülnek az étrendedből, egy 100 kiló feletti emberről olyan könnyedén olvadnának a kilók, hogy ihaj.
Kerülendő: tejszín, vaj, tejföl, zsíros sajtok, érlelt sajtok. Tojás Megengedett: egy-egy lágy vagy főtt tojás. Ijesztő görcsök Kerülendő: tojásétel nagyobb mennyiségben, olajban sült tojásételek rántotta, tükörtojás, bundás kenyér Fűszerek Megengedett: petrezselyemzöld, zeller, kapor, rozmaring, zöldfűszerek. Kerülendő: csípős fűszerek bors, chili, hagyma, pirospaprika. Epebetegek étrendje - Különböző illóolajok hagymafélék, káposztafélék, fűszerek Mi az ajánlott étrend célja? Mik a diétás ételek 2018. Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem? Hogyan tudok fogyni 10 kilót 5-6 kg fogyás Epebetegek étrendje: A máj által termelt epe fontos szerepet játszik a zsíremésztésben. Pékáruk és sütemények Megengedett: teljes kiőrlésű kenyerek, kiflik, zsömlék, korpás és magvas pékáruk, kekszek, pudingok, felfújtak, piskóták, kevert tészták. Sajnos a nagyon cukros ételekről is le kell mondani, érdemes megtanulni könnyebb desszerteket készíteni Praktikák a konyhában — Nagyszerűen használható a sütőzacskó, mert a benne való sütéshez egyáltalán nem kell zsiradék, csak kevés sóra és némi kímélő fűszerre van szükség.
Ehhez mutatunk több mint száz bevált receptet!
Indul a Nikon Story Fotópályázat! A Nikon 2019-ben ismét nagyszabású fotópályázattal mozgósítja a hazai fotós közösséget. Az elmúlt évek hagyományaival szakítva idén azonban egy teljesen új és még izgalmasabb kihívással várja a pályázók jelentkezését. Kép forrása: Nikon sajtóközlemény A... HIRDETÉSEK Támogasd az MLZphoto oldalt! Ha szeretnél hozzájárulni az MLZphoto weboldal működéséhez, kérlek kattints ide, és légy te is hivatalos támogató! Vagy hívj meg egy kakaóra: Vagy egyszerűen használj banki átutalást ("ADOMÁNY" megjegyzéssel): OTP Bank 11773425-04680611 Facebook Követők Ha tetszik az oldal és naprakész információkat akarsz olvasni a témában, kérlek, nyomd meg a Tetszik gombot és kövess a Facebookon is!
Bár a koronavírus "kissé" megkavarta a világot, mégis sikerült lezárni a pályázatot, s megvannak a győztesek! A közel 1300 beérkezett... Olympus fotópályázat és fotókiállítás: "Most vagy Soha" Nem tudom, hogy mikor lesz vége ennek a mostani különleges helyzetnek, de már nagyon várom (gondolom, ezzel nem vagyok egyedül.. ). Különösen nehéz egy ketrecbe zárt kreatív lélek dédelgetése, éppen ezért mindig jól jön, ha... Fotópályázatot hirdet a Hasselblad – értékes nyeremények várnak rád! Alkotó, mesemondó, művész, kalandor, városi felfedező – mindegy, milyen címszó alatt fotózol, a felvételeid mind történeteket mesélnek! A "Hasselblad X You" lehetőséget és teret kínál minden X System használónak, hogy megmutassa, mi mindent alkot... Hamarosan lezárul a III. Fotoshow fotópályázatra való jelentkezés! A Canon Hungária Kft. és a Fotoplus Kft. közös fotópályázatára még augusztus 31-ig lehet küldeni fényképeket! Az "Életünk" és az "Ifjúság" kategóriákban olyan fotókkal lehet indulni, amelyek 2019. január 1. után készültek és még... Indul a Nikon Story Fotópályázat!
Ez azonban nem minden, hiszen a kategóriák győztesei további 100-100 000 ezer forint értékű Nikon Store utalványt kapnak. A szervezők egy különdíjjal is készültek: a Nikon Story fotópályázat szakmai zsűrijének elnöke, Imre Tamás a fotópályázat lezárulta után egy 100 000 Ft értékű fotós oktatással jutalmaz egy pályázót kiemelkedő fotósorozatáért. A Nikon Story fotópályázat 2019. július 29. 10 órától szeptember 8. éjfélig tart. Ezen időszak alatt bármikor be lehet kapcsolódni. A versenybe kompakt, MILC és/vagy DSLR fényképezőgépekkel készült képeket vár a szakmai zsűri, azonban egy-egy sorozatba 5-ből 2 db kép okostelefonnal is készülhet kép, de fontos, hogy a fotó 2019. 10:00 után készüljön.
Ez azonban nem minden, hiszen a kategóriák győztesei további 100-100 000 ezer forint értékű Nikon Store utalványt kapnak. A szervezők egy különdíjjal is készültek: a Nikon Story fotópályázat szakmai zsűrijének elnöke, Imre Tamás a fotópályázat lezárulta után egy 100 000 Ft értékű fotós oktatással jutalmaz egy pályázót kiemelkedő fotósorozatáért. A Nikon Story fotópályázat 2019. július 29. 10 órától szeptember 8. éjfélig tart. Ezen időszak alatt bármikor be lehet kapcsolódni. A versenybe kompakt, MILC és/vagy DSLR fényképezőgépekkel készült képeket vár a szakmai zsűri, azonban egy-egy sorozatba 5-ből 2 db kép okostelefonnal is készülhet, de fontos, hogy a fotó 2019. 10:00 után készüljön.
Budapest, Magyarország, 2019. július 29. – A Nikon 2019-ben ismét nagyszabású fotópályázattal mozgósítja a hazai fotós közösséget. Az elmúlt évek hagyományaival szakítva idén azonban egy teljesen új és még izgalmasabb kihívással várja a pályázók jelentkezését. A Nikon Story-ban a résztvevőknek egy történetet (sztorit) kell elmesélniük fotóik segítségével. A versenyben a korábbi évektől eltérően így nem 1-1 db fotóval, hanem 5 témában, témánként 5 db, a kiválasztott sztori (téma) által inspirált képet kell egy egységes sorozatban feltölteni. Érdemes lesz azonban több témában is nevezni, hiszen az öttagú szakmai zsűri minden beérkezett sztorit értékel és pontszámmal lát el. A szakmai zsűri tagjai: Imre Tamás EFIAP fotóművész, Nikon nagykövet, a Nikon Story zsűri elnöke; Hajdú D. András fotóriporter, Nikon nagykövet; Soós Bertalan szabadúszó fotográfus; Lénárt Gábor szabadúszó fotográfus; Varga Marietta szabadúszó fotográfus. A Nikon Story fődíja nem kevesebb, mint egy 300 000 forint értékű utalvány, amit a győztes szabadon felhasználhat a Nikon Store-ban kapható termékek bármelyikére.
A Nikon 2019-ben ismét nagyszabású fotópályázattal mozgósítja a hazai fotós közösséget. Az elmúlt évek hagyományaival szakítva idén azonban egy teljesen új és még izgalmasabb kihívással várja a pályázók jelentkezését. Kép forrása: Nikon sajtóközlemény A... Idén is indul a Nikon Photo Contest! A Nikon idén is elindítja a méltán népszerű Nikon Photo Contest fotópályázatát, amelyre 2019. január 31. reggel 05. 00 óráig lehet jelentkezni. A Nikon Photo Contest egy nemzetközi verseny, amelynek célja, hogy a professzionális és... Megvannak a Fotoplus-Panasonic közös fotópályázatának nyertesei! "Van képed hozzá?! " címen futott a Fotoplus és a Panasonic közös fotópályázata, amire rengetegen küldtetek be fényképeket. Hosszas válogatás után végre meglettek a nyertesek, a zsűri tagjai (Körtvélyesi László és Pál Zoltán) nagy nehezen... Holnap lesz a Fotoplus és a Panasonic közös fotópályázatának díjkiosztója – gyere el! Július elsejével indult a Fotoplus és a Panasonic közös fotópályázata, ahol augusztus végéig, három kategóriában ("Utazás", "Street" és "Természet") lehetett fényképeket beküldeni az értékes nyereményekért.
2022. március 28. 17:06