Összegyűjtöttem néhány gyakran használatos szóösszetételt, mely pontosítja a derék fogalmát: A férfi átfogja a nő derekát. A szabó derékbőséget mér. Ennek a hölgynek karcsú a dereka. Sőt, darázsdereka van. Ennek a férfinek vastag a dereka. Sőt, nincs is dereka. A víz derékig ér. Derékszíj Derekára teszi az övet. Hajlik a dereka. Ne derékból hajolj le! Nem jól áll a ruhád, mert túl fönt van a dereka. A derekad az, ahol fáj A "derékfájásban" gondolkodó emberek hátra, illetve kissé oldalra nyúlnak, és egy nagyobb területet mutatnak a lumbális (ágyéki) gerincszakasz körül: Ők ilyeneket mondanak: Fáj a derekam Fázik a derekam Leszakad a derekam Ebben a vonatkozásban a derék az alsó háti szakasz fájdalmaihoz kapcsolódó köznyelvi szó. Az egészségügyi szakirodalom természetesen nem a derékbőséggel, hanem a derék fájdalmaival foglalkozik. Derék alatt ők a törzs lumbális szakaszát (L1-L5 csigolyák), illetve annak környezetét értik. Ez a szakasz kb. 15 cm magas, közepe a törzs legkeskenyebb része: Konklúzió, avagy a közös rész Szerencsére a két megközelítés egyáltalán nem mond ellent egymásnak, hiszen a lumbális szakasz közepe (L3 csigolya) pont az a magasság, ahol a derékbőséget mérjük.
Riszálja a csípőjét Az ember járás vagy táncolás közben a csípőjét rázza, ringatja, ide-oda mozgatja. Ha valaki riszálja a csípőjét, akkor az egész medencéje (csípőcsontja, dereka, feneke) mozog. Konklúzió A "Hol van a csípőd? " kérdésre tehát nem egyértelmű a válasz. Tulajdonképpen az egész csípőcsonti részt lehetne mutatni, ami a csípőlapát kidomborodó tetejétől a csípőízületig tart. Ha tehát ezt kérdezik tőlünk, akkor visszakérdezhetünk: "Mire gondol pontosan: a csípőlapátra, a csípőízületre, vagy valami másra? " Ha nem vagyunk tisztában a fogalmakkal, könnyen ellentmondásba keveredhetünk. Ha például a "Tedd csípőre a kezed! " felszólításra az ember a derekára teszi a kezét, akkor helyesen jár el. De ha valaki a "Csípőből hajolj! " felszólításra derékból hajlik, az már baj. A tudatos testhasználat szempontjából a csípő leginkább a csípőízületet jelenti.
A visszatérő derékfájás megnehezíti a mindennapokat. Ahhoz azonban, hogy a fájdalom enyhüljön, először ki kell deríteni az okát. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos segít különbséget tenni a valóban hasznos és a nem használatos eljárások közt. Derékfájás: mi okozza a visszatérő fájdalmat? Ahogyan minden más tünetnél, úgy a derékfájás esetében is elsődleges jelentőségű, hogy a szakorvos kiderítse, mi okozza a fájdalmat, ugyanis csak a pontos diagnózisra épülhet valóban hatékony, biztonságos kezelés. Tehát mindenekelőtt szükség van egy alapos anamnézis felvételre, amely nem kizárólag az esetleges konkrét kiváltó okokra korlátozódik, mint egy friss vagy korábbi sérülés, de az életmód egyes elemeit is vizsgálja, mint a fizikai aktivitás, a munkakörülmények, a cipőviselet, sőt az alvás is. A szintén elmaradhatatlan fizikális felmérés során nem csak a tapintásos vizsgálat, de a mozgástartomány felmérése, és bizonyos tesztek (például lábemelés- és reflex-teszt) is sorra kerülhetnek.
Megnagyobbodott prosztata A jóindulatú prosztata megnagyobbodás BPH nagyon gyakori a férfiaknál, különösen a 40 év fölöttieknél. Ugyanakkor szakértők szerint a megnagyobbodott prosztatával élő férfiaknak csak mindössze fele tapasztal tüneteket. Prosztata fertőzések A prosztata-fertőzés vagy prosztatagyulladás a legvalószínűbb kóros állapot, mely prosztata fájdalmat okozhat. A prosztata fertőzés a medencetájékon jelentkező éles, mély fájdalommal jár, ami nagyon kellemetlenné teszi az ülést, vizelést vagy hol és hogyan fáj a prosztata ejakulációt. A fertőzés okozta fájdalom mellett a beteg gyakran tapasztal gennyes vagy véres vizeletet. Tanácsok a prosztata egészsége érdekében Bár a prosztatarák lassan fejlődő daganatos betegség, előrehaladtával egyre inkább érezhető fájdalommal jár. A fájdalom jelentkezhet magában a prosztatában, jellemzően vizelés vagy ejakuláció során, de a derék-és csípőtájékra is kisugározhat. Prosztatavizsgálat - Mire számíthat az orvosi rendelőben? A kivizsgálás legkellemetlenebb, ám gyors és fájdalommentes része a prosztata végbélen keresztül történő vizsgálata, amely igen fontos információkkal szolgálhat az Ön orvosa számára.
A bejegyzés letöltése PDF formátumban Az előző blogbejegyzésemben azt próbáltam tisztázni, hol van a derekunk. A "Testtérképezés" egy másik érdekes kérdése a csípő. A "Hol van a csípőd? " kérdésre az emberek a medencecsontjuk legkülönbözőbb helyeire mutatnak. Ez nem is csoda, hiszen rengeteg csípővel kapcsolatos fogalom létezik, és ezek tényleg különböző helyekhez kötődnek. Tegyünk rendet e fogalmak között! Sok kérdés merül fel: Ha megkérünk valakit, hogy "Tedd csípőre a kezed! ", vagy "Csípőből hajolj! ", akkor hogy jár el helyesen? Hol van a csípőcsontunk, csípőízületünk, csípőhajlatunk? Mit jelent a csípőbőség, a csípőfájdalom, a csípődobás, és mit jelent az, hogy "csípőből lő"? Tisztázzunk néhány anatómiai/orvosi fogalmat! Medenceöv A medenceöv az alsó végtag függesztő öve. Ez tulajdonképpen a gerinc és a combcsontok közötti csontrendszer, mely két szárnyszerű medencecsontból és a közéjük ékelt keresztcsontból áll. Mindkét medencecsont három csontból áll: csípőcsont, szeméremcsont és ülőcsont, melyek összecsontosodtak.
– A mezítláb járásról sokan tudják, hogy egészséges, de csakis természetes, homokos, kavicsos, füves talajon. Tehát ha otthon, a padlón járunk mezítláb, az nem segíti a láb fejlődését, sőt, következtében akár lábfájás is kialakulhat – mondja dr. Dobos Márta, a SpringdayMedical ortopéd szakorvosa. – Tartós lábfájás, gerincfájdalom, látható deformitások esetén nagyon fontos lehet az ortopéd szakorvosa által ajánlott betét, és az előírt kezelés, torna. Zsibbad, ég, gyenge vagy fáj a lába? Balerina cipő Stabil, kényelmes a balerinacipő, de nincs kellő rugalmas alátámasztása. A néhány centis sarok hiánya miatt a sarok túlságosan lent van. Az Achilles-ín tartós használat során túlságosan feszül, a párnázottság nélkülözése sarok- és lábközépcsont fájdalmat, lábfájást okozhat – főként lúdtalpasoknál. Edzőcipő Sokan járnak télen-nyáron edzőcipőben, ami egészséges lábnak nem jelent gondot, ha nem egész nap használják. Problémás lábnál azonban jobban kell figyelni, megoldás lehet, ha a cipőből kiszedik az eredeti, nem ortopédiailag kialakított betétet, és kicserélik egy kifejezetten sportoláshoz gyártott betétre.
2021. augusztus 23., 10:30 A királynő aggódik, hogy jövőre jön Harry herceg memoárja. 2021. augusztus 21., 14:55 Gyakran beszél arról, hogy csökkenteni kell a károsanyag-kibocsátást, most magánrepülőzött. 2021. augusztus 20., 12:31 A herceg korábban ott teljesített katonai szolgálatot. 2021. augusztus 8., 20:52 A féltestvér állítja: előre figyelmeztette Harry herceget, hogy a húga tönkre fogja tenni. 2021. augusztus 7., 14:34 Előre akar törni Hollywoodban, és később még amerikai elnök is lehet belőle. 2021. augusztus 5., 21:46 Feltételezések, pletykák meg "biztos" források szerint. Mindenki annyit hisz el belőle, amennyit akar. 2021. július 26., 15:17 2021. július 25., 08:47 Jonathan Dimbleby nem érti, Harry mitől változott meg ennyire, a párt "erőszakosnak és öntörvényűnek" nevezte. 2021. július 24., 15:33 Egyelőre nem derült ki, hogy kinek az utasítására. 2021. július 22., 15:40 Az esküvő előtt történt a szóváltás. 2021. július 20., 06:33 Elég sokat. Az önéletrajzi írás 2022 végére várható.
2021. 23. 19:01 Megjelentek az első képek Harry herceg és Meghan Markle kislányáról Karácsonyi üdvözlőlapra kerültek az exkirályi család nyári fotói. 2021. november. 29. 14:41 Károly herceg tagadja, hogy ő firtatta volna Meghan és Harry leendő gyerekének bőrszínét Egy újonnan megjelent könyv azt állítja, hogy a trónörökös filozofált leendő unokája bőrszínén. 2021. 19. 11:26 Meghan Markle visszatért a celebséghez Még egy átverős videóban is részt vett. 2021. 11. 08:38 Meghan Markle a bíróságnak magyarázkodik Egy tárgyalásnak köszönhetően fény derült arra, hogy Meghan Markle és Harry herceg félrevezette a nyilvánosságot, amikor azt állította, a róluk szóló könyvhöz nincs semmi köze. 2021. október. 28. 12:32 Összehangolt gyűlöletkampány áldozata lett Meghan Markle – derül ki egy friss jelentésből Egyértelműen kimutatták, hogy a Twitteren a sussexi hercegné ellen masszív gyűlölethadjárat és dezinformációs kampány indult, ami miatt Meghan Markle úgy döntött, hogy a saját biztonsága érdekében mellőzi a közösségi médiát.
Legfrissebb hírek és események a sajtóban - Henrik sussexi herceg brit királyi herceg, II. Erzsébet unokája