Tisztelt Szülők! Jelenléti oktatás: Tájékoztatom Önöket, hogy iskolánkban 2021. május 10-től az általános iskola 5-8. évfolyamai is jelenléti munkarendben működnek. Járványügyi helyzet miatt otthon maradó tanulók Amennyiben gyermekeiket a járványügyi helyzet miatt nem engedik iskolába, kérem, írjanak egy hivatalos kérvényt az iskola e-mail címére ()! Ebben az esetben lehetőséget biztosítunk arra, hogy a házi feladatokat KRÉTA naplón keresztül megkapják. Jelenléti és digitális oktatás párhuzamosan nem folytatható. Május 10 iskola 2019. Intézményünkben adatvédelmi okok miatt nem tudjuk biztosítani a jelenléti tanórába való online bekapcsolódás lehetőségét. 250 órát meghaladó hiányzás 250 órát meghaladó hiányzás esetén, ha gyermekük teljesítményét a tanítási év folyamán érdemjeggyel nem tudtuk értékelni, gyermekük osztályozóvizsgát tehet. Az osztályozó vizsga egy lehetőség, amivel eredményesen, a kellő tudás birtokában tudjuk lezárni gyermekük tanévét. Védő-óvó intézkedések Biztosítjuk az épület folyamatos fertőtlenítését, és az egészségügyi szabályok szigorú betartását, betartatását.
Kedves Szülők! A kormány döntése értelmében május 10., hétfőtől újra tantermi oktatás lesz a felsősöknek. Felszerelés Kérjük, segítsenek gyermeküknek áttekinteni az iskolai felszereléseket, átgondolni, mit vitt haza gyermekük az iskolából és mit kell most újra hozni. Legyen testnevelés felszerelés, ha valaki hazavitte a rajz/technika felszerelés ét, az most hozza vissza. Gondolják át, matematika órára milyen felszerelés kell majd. Egészség Kérjük, csak teljesen egészségesen engedjék a gyerekeket iskolába. Ha kisebb egészségügyi probléma van (köhögés, nátha, hasfájás, hőemelkedés, fejfájás, stb. Május 10 iskola budapest. ) akkor maradjon otthon a gyermek és kérjük, jelezzék ezt az osztályfőnöknek. Ha a családban vagy a tanulóval egy háztartásban valaki COVID-19 tesztre, teszteredményre vár, akkor ne jöjjön a gyermek iskolába. Az osztályfőnököt ilyen esetben értesíteni kell. Az egészségügyi protokollunk továbbra is érvényes, az udvar felőli bejáraton jöhetnek be a felsős gyerekek, itt történik a testhőmérsékletmérés is, illetve itt lesz kézfertőtlenítő is, amit kötelező használni.
Amikor tehát tőzegáfonyáról beszélünk, szinte mindig az amerikai eredetű bogyós gyümölcsre gondolunk. Vitaminokban, antioxidánsokban gazdag tőzegáfonya A jól ismert bogyós gyümölcsök (így az eper, a málna, az áfonya és társaik) igazi szuperételeknek számítanak, tápanyagokban rendkívül gazdagok, és nagyon jó hatással vannak a szervezetünkre. A tőzegáfonya sem maradhat ki ebből a listából: különösen gazdag C-, E- és K-vitaminokban, mangánban és rézben, és a rosttartalma is kiemelkedő. Emellett pedig legalább két tucat olyan különleges tápanyagot, ún. fitonutrienst találhatunk benne, melyeknek többek között antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásaik vannak. A friss tőzegáfonya azoknak is megfelelő lehet, akik igyekeznek csökkenteni az elfogyasztott kalóriák számát, fogyni szeretnének, vagy ügyelniük kell arra, hogy milyen szénhidrátokat fogyasztanak. 100 gramm tőzegáfonyában mindössze 46 kalória van, GI-je pedig alacsony, vagyis nem okoz hirtelen vércukorszint-emelkedést. Azonban savanykás íze miatt ritkán eszik nyersen, a legtöbbször cukrozzák-ízesítik, vagy más gyümölcsökkel, gyümölcslevekkel keverik.
Gluténmentes, gluténérzékenyek is fogyaszthatják Laktózmentes, laktózérzékenyek is fogyaszthatják Cukorbetegek is fogyaszthatják Vegetáriánusok számára nem ajánlott Állati eredetű összetevőt, kárminsavat, tartalmaz. Várandós kismamák és szoptatós anyukák számára nem ajánlott MINDEN ESETBEN EGYEZTESSEN KEZELŐORVOSÁVAL! Magas vérnyomásban szenvedők is fogyaszthatják Allergén anyagokat nem tartalmaz Figyelmeztetés A javasolt napi adagnál nem szabad többet beszedni! Gyermekek elől gondosan elzárandó! A termék száraz helyen, fénytől védve, eredeti csomagolásban, legfeljebb 25 °C-on tárolandó. KIFUTÓ TERMÉK! kiszerelés: 60 db Ezt a terméket jelenleg 2 vásárló nézi. 5997207714944 Egységár: 32, 50 Ft / db LEGOLCSÓBB SZÁLLÍTÁSI MÓD, FOXPOST CSOMAGAUTOMATÁBA Termékleírás Vitamintár Tőzegáfonya filmtabletta étrend-kiegészítő készítmény édesítőszerrel. Adagolás: Felnőtteknek naponta 2 filmtabletta, étkezés előtt. Tőzegáfonya: A tőzegáfonya igen gazdag antioxidánsokban, melyek védik szervezetünket a káros oxidációs folyamatoktól, óvják testünket az öregedéstől.
Amennyiben nem jelentkeznek tünetek, azonban természetes prevenciós módszert keresel, hatásos lehet számodra a tőzegáfonya fogyasztás ital vagy kapszula formájában. Természetes antioxidáns forrás A mindennapi élet során ért oxidatív stressz leküzdésében nagyon fontos szereppel bírnak az antioxidánsok. Ahhoz, hogy egészséged hosszútávon megőrizhesd, nélkülözhetetlen az antioxidánsokban gazdag étrend követése. A tőzegáfonyában nagy koncentrációban található kálium, C-vitamin (aszkorbinsav) és béta-karotin. Ezek az értékes mikro-tápanyagok segítik szervezeted az oxidatív stressz következtében létrejött szabadgyökök megkötésében. A fizikailag aktív életmód következtében testedet az áltagosnál több oxidatív stressz érheti. Tehát amennyiben rendszeresen sportolsz, antioxidáns beviteledre érdemes még több figyelmet fordítanod. Hogyan érdemes fogyasztanod a tőzegáfonyát? Smoothie ital: saját táplálkozási igényeidnek megfelelő módon összeállított smoothie italodba tőzegáfonyát helyezve gazdagabbá teheted italod izét.