Ne jöjj el sírva síromig, Nem fekszem itt, nem alszom itt; Ezer fúvó szélben lakom Gyémánt vagyok fénylő havon, Érő kalászon nyári napfény, Szelíd esőcske őszi estén, Ott vagyok a reggeli csendben, A könnyed napi sietségben, Fejed fölött körző madár, Csillagfény sötét éjszakán, Nyíló virág szirma vagyok, Néma csendben nálad lakok A daloló madár vagyok, S minden neked kedves dolog… Síromnál sírva meg ne állj; Nem vagyok ott, nincs is halál. Do not stand at my grave and weep, I am not there; I do not sleep. I am a thousand winds that blow, I am the diamond glints on snow, I am the sun on ripened grain, I am the gentle autumn rain. When you awaken in the morning's hush I am the swift uplifting rush Of quiet birds in circling flight. I am the soft star-shine at night. Do not stand at my grave and cry, I am not there; I did not die. (Mary Elizabeth Frye)
EMLÉKEZÜNK Ne jöjj el sírva síromig, Nem fekszem itt, nem alszom itt; Ezer fúvó szélben lakom Gyémánt vagyok fénylő havon, Érő kalászon nyári napfény, Szelíd esőcske őszi estén, Ott vagyok a reggeli csendben, A könnyed napi sietségben, Fejed fölött körző madár, Csillagfény sötét éjszakán, Nyíló virág szirma vagyok, Néma csendben nálad lakok A daloló madár vagyok, S minden neked kedves dolog. Síromnál sírva meg ne állj; Nem vagyok ott, nincs is halál. Mary Elizabeth Frye VIDEÓ Forrás ~ Internet
(Cipő emlékére) Ne jöjj el sírva síromig, Nem fekszem itt, nem alszom itt; Ezer fúvó szélben lakom Gyémánt vagyok fénylő havon, Érő kalászon nyári napfény, Szelíd esőcske őszi estén, Ott vagyok a reggeli csendben, A könnyed napi sietségben, Fejed fölött körző madár, Csillagfény sötét éjszakán, Nyíló virág szirma vagyok, Néma csendben nálad lakok A daloló madár vagyok, S minden neked kedves dolog… Síromnál sírva meg ne állj; Nem vagyok ott, nincs is halál.
Vagy Te másért jársz ki, – bocsánatot kérni? Hiszed, képtelenség másképp utolérni? Ám akit keresel, ott már nem találod, siettetned nem kell korai halálod! Hisz lelkedben ott él, kitörölhetetlen! Mert, hát jó az Isten, sohasem kegyetlen. Kinek sorsa egykor összefutott véled, álmodban, lelkedben újra, újra éled. Újra látni fogod, tudsz vele beszélni, lesz még új esélyed bocsánatát kérni. S Te is megbocsáthatsz régi sérelmeket, megnyugtathatod a nyugtalan lelkedet. Ám ehhez nincs szükség halottak napjára, s nem kell koncentrálni bánatra, halálra, jobb a szép dolgokat újra felidézni, szeretted szemébe újra belenézni… (Aranyosi Ervin)
Tudta? A kereskedelemben kapható sebészmaszk használatával jelentősen csökkentheti a megfázás és az influenza kockázatát! Minden maszk egyszer használható. Úgy helyezze fel, hogy a száját és orrát is fedje! Használat előtt és után mosson kezet! A használt maszkot azonnal dobja ki. Ha nem biztos benne, hogy vírusos vagy bakteriális fertőzése van, akkor önhatalmúlag ne szedjen – korábbról megmaradt vagy ismerőstől kapott "nekem is ez hatott" – antibiotikumot, mert nem lesz eredményes és akár árthat is magának! Az antibiotikum csak a baktériumok ellen hatásos, és a helytelen antibiotikum-szedés következtében a jövőben banális fertőzések válhatnak majd kezelhetetlenné! Ha orvosa önnek mégis antibiotikumot rendel, az azért van, mert a vírusfertőzés felülfertőződött valamilyen baci okozta kórsággal. Ezt többnyire az jelzi, hogy a tünetek nem múlnak el a szokásos 7-10 nap alatt, vagy némi javulás után újra visszatérnek. Plázs: H1N1: a leggyakoribb kérdések | hvg.hu. Ilyenkor mindenképp forduljon orvoshoz. A vírusfertőzés, így influenza esetén az alábbiakkal javíthatunk közérzetünkön: Otthon maradunk, ágyban, párnák közt, hogy ne erőltessük meg szervezetünket és ne veszélyeztessünk másokat.
A nagyobb cseppek lassabban párolognak el, és hosszabb ideig képesek fenntartani a kórokozók életképességét. Akárhogy is, a régi orvosi felszólítás változatlanul érvényben van: zsebkendőbe köhögj, tüsszents! És aki a markába tüsszentett, nem árt, ha kezet is mos. Forrás:
De akár az is előfordulhat, hogy a dolgozó egy határidős munka miatt érzi úgy, hogy nem dőlhet ágynak. A jelenséget angolul "presenteeism"-nek hívják, és csak a közelmúltban kezdték el alaposabban tanulmányozni. A fogalom meghatározása nem egészen egyértelmű, ugyanis sokan csak a betegség alatti munkát értik alatta, de más definíció szerint idetartozik az is, amikor valaki még akkor is a munkahelyén tartózkodik, amikor amúgy már végzett a munkájával. A szakirodalomban gyakran hozzák összefüggésbe az "absenteeism"-mel, amikor valaki nem jelenik meg a munkában. Meddig lappang az influenza infection. A vizsgálatok alapján a betegség alatti munka közel sem olyan hatékony, különböző tanulmányok szerint például az Egyesült Államokban évente 150-250 milliárd dollár közé tehető az ebből fakadó veszteség. A kutatók szerint a megoldást a fizetett betegszabadság, valamint a vezetők példamutatása jelenthetné.
Hogyan előzhetjük meg az influenzát? Legjobb védekezés a támadás, mondta egy nagy hadvezér, de nem az influenzáról. Esetünkben a legjobb ellentámadás a védekezés lesz, azaz elsődlegesen a védőoltás. Oltásra ideális időpont a november-december lett volna - mivel nagyjából 2 hét kell a védekezőképesség (a megfelelő ellenanyagszint) kialakulásához. Ám még most sem késő beadatni, hiszen a járvány még hetekig elhúzódhat! Ne feledje, csak akkor kaphatja meg a védőoltást, ha egészséges. Oltás nélkül is van pár megelőzési módszer. Ha egy sor – mondhatni általános higiénés szabályt betartunk, csökkenthetjük a fertőzés esélyét: KÉZ-MO-SÁS!!! Meddig lappang az influenza epidemic. Papírzsepi: orrfújáskor, tüsszentéskor, köhögéskor a megfelelő nyílás befedésére, használat után pedig a kukába helyezve. Igyon sok folyadékot, hiszen szüksége van rá szervezetének – pl. ahhoz is, hogy az immunrendszere megfelelően tudjon működni. Ha minden elővigyázatosság ellenére megvan a baj.... Nagyon fontos: ha antibiotikumot kapunk, azt csak arra alkalmazzuk, amire az orvos elrendeli.
Írja össze ön is a költségeket! Kerüljön az egyik oszlopba pár ezer forint – a védőoltás költsége, a másik oszlopba pedig listázza az alábbi tételeket: fájdalom- és lázcsillapító, zsepi, a munkából való kiesés miatti jövedelemcsökkenés. Egy átlagkereset esetén akár 15 ezer forintnyi bankóval lehet könnyebb a pénztárcánk a következő fizetéskor. Ha pedig a szövődmények miatt kórházba kerül, a költségek és a jövedelem kiesés megsokszorozódhat. Vajon ön is időzített fertőző bomba? Természetesen nem szeretnénk remeteségre ítélni senkit, célunk csupán annyi, hogy felhívjuk a figyelmét arra, hogy mennyire fontos betegség esetén otthon maradni és nem veszélyeztetni mások és saját egészségét. Kiderült: ennyi ideig fertőző a nátha és az influenza - Blikk. Tény viszont: minél több emberrel találkozik, vagy épp van összezárva egy napja során, annál esélyesebb, hogy kaphat és egyúttal átadhat egy kiadós fertőzést. Kíváncsiak vagyunk, ön - a cikk olvasása előtt - hogy élte meg a téli megbetegedéseket. Szavazzon! BRAND & CONTENT A cikket a Brand & Content készítette az Aspirin Complex megbízásából, nem az Index szerkesztősége.