Miután kiszabadult a doni pokolból, Budapesten vetették be ismét. Feladata az volt, hogy védje az Országházát és a Margit hidat a megmaradt 600 magyar katonával, azonban miután az oroszok elfoglalták a várost, hadifogságba került. – Vonattal elszállítottak minket Oroszországba egy munkatáborba szenet bányászni. Don-kanyarból hazatértek 1. - Kovács Sándor (1917) | Városi Könyvtár, Jászfényszaru. Korcsolya kölcsönzés kaposvár Pótszabadság gyermek után nyilatkozat Ecet tetű ellen show
A gyászünnepség után a város és a megye vezetői, a fegyveres testületek és a civil szervezetek megkoszorúzták a hősök emlékművét. Ezután még két kaposvári helyszínen emlékeztek. Címkék: doni áldozatok, gyász, megemlékezés, kis szines
Zömük február elején érkezett meg, de még márciusban is érkeztek katonák, voltak akik majd' 300 km-t gyalogoltak. Március 3-ig 2913 tiszt és 61 116 fő legénység érkezett be. (Ha 200 ezerből kivonjuk a megjelenteket, akkor sokkal nagyobb a veszteség mint 100-120 ezer ember. ) Elveszett mintegy 100-120 ezer ember. Az elesettek és fogságba esettek pontos számát megállapítani nem lehet, azonban a szovjet csapatok fent említett harcmódja miatt a foglyok száma aránylag csekély volt, és ezek nagy részének sorsáról sem sokat tudunk. Az 1943. április 4-én kelt hadseregparancs utolsó bejegyzése így hangzik: "Az eddig beérkezett harcjelentésekből és egyéb adatokból megállapítom, hogy a 2. magyar hadsereg a téli hadműveletek folyamán becsületét nem vesztette el, hanem sokáig a Don-parton keményen állta a harcot, sőt a hadsereg egyes csapattestei és ennél magasabb kötelékei olyan ragyogó fegyvertényekkel tűntek ki, melyek a régi magyar katonai hírnévhez mindenben méltóak, és felveszik a versenyt bármely hadsereg kimagasló fegyvertényeivel. "
A Japánból származó matcha zöld tea a világ egyik legkiválóbb minőségű por formájában kapható teája. A Camellia sinensis (tea) leveleiből készült port a legnagyobb gonddal és odafigyeléssel készítik, és az oxigéntől illetve a napfénytől elzárva tárolják, hogy minél tovább megőrizhesse csodás színét és antioxidáns tulajdonságait. A Távol-Keletem már legalább egy évezrede fogyasztják a tea ezen fajtáját, a tudatos, egészséges étkezés modern hullámának köszönhetően az utóbbi években a nemzetközi piacot is elkezdte meghódítani. Miért érdemes matcha teát inni? 1. Antioxidánsokban gazdag Rengeteg nyers gyümölcs, zöldség és még az étcsokoládé is tartalmaz antioxidánsokat, amelyek több ízben is hozzájárulnak a szervezet védelméhez. Egy tálkányi matcha tea ötször annyi antioxidánst tartalmaz, mint bármelyik másik élelmiszer. 2. Tele van katechinnel és EGCG-vel Nem minden antioxidáns egyforma. A zöld tea úgynevezett katechineket tartalmaz, amelyek a leghatékonyabb, legegészségesebb antioxidánsok közé tartoznak.
Mint minden dologgal, igyunk belőle mérsékelten, és kerüljük el a túlzott fogyasztását. 7. A Matcha tea javítja az alvást. A koffein ellenére a matcha tea valóban elég hatékonyan elősegíti az alvást és a pihenést. Mindez az L-teanin összetevőnek köszönhető, amely növeli a szerotonin, és dopamin hormon szintet, valamint a GABA (Gamma-Aminobutyric-Acid) neurotranszmitternek. Ezekből mindhárom felelős a relaxáció eléréséért, és ezért segítenek az alvás javításában is. Megjegyzés: Noha a matcha tea segít az alvásban, ne feledd, hogy még mindig tartalmaz koffeint. Ha különösen érzékeny vagy az olyan stimulánsokra, mint a koffein, akkor kerüld lefekvés előtti fogyasztását. 8. A Matcha tea támogatja a méregtelenítést. A betakarítást megelőzően a matcha teát árnyékban termesztik. Ez az egyedülálló, árnyékolással megnövelt tulajdonság azt jelenti, hogy a matcha teában magas a zöld pigment, és a klorofill koncentrációja. Ez a magas klorofilltartalom nemcsak erős színt kölcsönöz a matcha-nak, hanem növeli a matcha tea méregtelenítő képességét is.
tea Annak ellenére, hogy ebben a cikkben elsősorban a matcha tea egészségügyi előnyeire összpontosítottam, valójában a matcha tea egy ünnepi tea Japánban. A Matcha tea különleges helyet foglal el a japán kultúrában, elkészítése egy kényes művészet. De ezt Te is megteheted otthon a szertartás nélkül is. 🙂 Latte Új Latte élményt keresel? Akkor mit szólnál egy finom és krémes matcha latte-hoz? 6. Készíts Matcha-salátaöntetet Matcha-Avokádó Öntet. Ez a recept nagyon egyszerű, de minden saláta ízét sokkal jobbá teszi. A Matcha hozzáad néhány extra tápanyagot, és plusz ízt is, valamint a Matcha mindig jó ötlet. Itt megtalálod a receptet: HOZZÁVALÓK: 1 teáskanál Matcha 1 érett avokádó 1/2 gerezd fokhagyma 1/2 lime lé só és bors ízlés szerint 1/4 csésze víz Elkészítés: Keverd össze az összes összetevőt, addig ameddig krémes nem lessz. Majd öntsd rá a salátádra, és élvezd az ízét! EXTRA TIPP: Adj hozzá néhány metélőhagymát, vagy koriandert ehhez a SZUPER ÖNTETHEZ! Próbáltad már a matcha teát, vagy a matcha latte-t?
A fél decinél alig több tea nevetséges mennyiségnek tűnik, ennek ellenére napi egy csésze matcha fogyasztása tökéletesen kielégítő, kiegyenlíti a vérnyomást, felfrissít, átjárja a testet és a lelket. A matcha eltarthatósága A zöld teák megfelelő körülmények között tárolva általában két évig őrzik meg elfogadhatóan a minőségüket. A matcha igen kis szemnagysága miatt érzékenyebben reagál a környezet változásaira, gyorsabban oxidálódik. A frissen őrölt matcha folyamatosan átalakul és kb 8-12 hónap alatt jól érezhetően veszt erejéből, frissességéből. Ezért a matchát felbontás után, visszazárva 5 Co körül a párától elzárva, fémdobozban, hűtőszekrényben kell tárolni. A matcha összetétele (100 gr) Vitamin A: 16, 000IU Vitamin B1: 0. 6mg Vitamin B2: 1. 35mg Vitamin C: 110 mg Vitamin E: 35. 9mg Fehérjék és aminosavak: 29. 1% Szénhidrát: 32. 7% Zsír: 4. 1% Rost: 11, 1% Hamu: 6. 4% Polifenolok: 10% Koffein: 3. 5%
Ez magasabb klorofill- és L-theanin-tartalmat, valamint gazdagabb, zöldebb színt eredményez. Csakis a legfinomabb, legkényesebb friss leveleket gyűjtik össze, szárítják majd őrlik porrá.