Ha valaki irodában dolgozik és számítógépes munkát végez, akkor érdemes megkeresni a cég HR osztályát és jelezni ezt az igényt, így könnyen lehet, hogy akár teljesen ingyen is hozzájuthatunk egy ilyen monitor szemüveghez. Vezeték nélkül is csatlakozhatunk az ASUS új hordozható monitorjához - Hírnavigátor. Fontos, hogy pontosan tájékozódjunk a támogatásról és az igénybevétel módjáról, lépéseiről. A legtöbb esetben ugyanis a számlát a cég nevére kell kiállítani a vásárlásánál és utólag fizeti ki a cég a támogatást a számla ellenében. Ilyen esetben ügyeljünk a helyes számlázási cím megadására.
A megfelelő szemüvegkeret kiválasztásánál a leglényegesebb, hogy olyat találj, ami nem eltakarja a tekinteted, hanem minden figyelmet a szemeidre összpontosít, így színben és formában is illik hozzád. Kérdésed a van szemüvegeinkkel kapcsolatban? Vedd fel velünk a kapcsolatot!
Tájékoztató Az utasforgalomra vonatkozó vám és egyéb szabályokról Utazás házikedvenccel Egyre több magyar állampolgár viszi külföldi útjára magával házikedvencét. A háziállatok beviteléhez különböző okmányok bemutatása és védőoltások megléte szükséges. Indulás előtt, javasoljuk időben, keressék föl állatorvosukat, aki ezzel kapcsolatban bővebb hasznos információkkal szolgálhat. További információt az alábbi oldalon talál. Habverővel folyamatos kevergetés mellett (lehetőleg ezt is vízfürdőn) besűrítjük. Az állaga ne legyen túlságosan sűrű, csak bevonóképes. Ezt is lehűtjük. A piskótákat jól átitatjuk a sziruppal. Először a diósat kenjük meg a vaníliamártással, szórunk rá mazsolát és darált, cukrozott diót. Rátesszük a kakaósat, ugyanígy megkenjük a mártással, szórunk rá mazsolát és diót. Óvd te is a szemed világát monitorszemüveggel. Végül a natúr piskótát is ráhelyezzük, azt is megkenjük a maradék mártással, és megszórjuk kakaóporral, majd betesszük a hűtőbe. Tálaláskor kanál segítségével galuskákat szaggatunk a tésztából, megszórjuk kevés dióval, megöntözzük a csokoládéöntettel, végül tejszínhabrózsákat nyomunk a tetejére.
Ezért egyáltalán nem javasolt a lefekvést megelőző 1-2 órában ilyen eszközöket használni. Az eredmény ugyanis az lehet, hogy ennek hatására az ember képtelen elaludni, illetve az alvás minősége sem lesz olyan, mint normál esetben. A kék fény negatív hatását felerősíti, hogy az éjjeli sötétségben a szemünk sokkal érzékenyebb a mesterséges fényforrásokból érkező sugárzásra. A nem megfelelő alvás pedig, ha tartósan fennáll, további egészségügyi panaszokhoz vezethet. Néhány példa a rossz alvás káros következményeire: elhízás, daganatos megbetegedések, stressz, depresszió, szív- és érrendszeri betegségek. A kékfény szűrős szemüvegek Mi az a kékfény szűrő szemüveg? A kékfény szűrős szemüveg (más néven monitorszűrő szemüveg, monitorszemüveg vagy számítógép szemüveg) egy speciális lencsével ellátott, akár dioptria nélküli szemüvegnek is elkészíthető. Mi az a monitor szemüveg? - EyeShield. A monitorszűrő szemüveg lencséjét egy speciális, kék fényt blokkoló szűrővel látták el. A kékfény szűrő hatékonyan semlegesíti a digitális készülékek képernyőjéből áradó, nagy energiájú (HEV) kék fényt.
Ha netán most nem kívánsz vásárolni, akkor is megéri csatlakoznod, hiszen így nem maradsz le a jövőbeni egészségmegőrző, háztartási, műszaki akciós ajánlatokról sem (egy kattintással bármikor leiratkozhatsz a jövőben, ha szeretnél). 2. lépés: kattints az alábbi linkre vagy képre és rendeld meg a One Power olvasószemüveget 5. 990 Ft-os kedvezményes áron. Rendelésedet villámgyorsan, azt követő munkanapon postázzuk: KATTINTS IDE A MEGRENDELÉSHEZ!
Ez 8 dollárért vásárolható meg a Gamer Advantage webshopjában. A FogAway feliratú üvegben a nevének megfelelően olyan folyadék van, amelyet ha ráfújunk szemüvegünkre, akkor az nem fog párásodni. Ez pedig igen hasznosnak bizonyult, mivel maszkot hordva rendszeresen párásodott a szemüvegem, vagy olyankor is, amikor kinyitottam a sütőt, hogy elkészült-e már benne a habcsók. Viszont miután kezelésbe vettem ezzel a spray-vel a szemüveget, valóban megszűnt a párásodás az említett esetekben. Mondjuk az is hozzátartozik, hogy a FogAwayjel kezelt szemüvegem lencséjét alaposan megnézve kicsit piszkos hatásúnak tűnt, így egy idő után inkább lemostam róla. Ezt dupla pakkban árulják, 15 dollárért. Egy Eye Candy feliratú doboz is előkerült, amelyben pedig nem mást találtam, mint gumicukorvitamint. A finom ízesítésű gumicukorból naponta kettőt kell megenni, ezzel 200 mg C-vitamin, 10 mg lutein és 80 mg E-vitamin kerül szervezetünkbe. Szemészemet megkérdeztem róla, aki megerősítette, hogy ezek valóban hasznos dolgok a szemnek, és együk meg bátran a vitaminokat.
Teljesen nyilvánvaló, hogy manapság egyre több ember zúg bele a szemüvegekbe… és persze a szemüvegesekbe. A szolidabb, kihívóbb, színesebb vagy hipszteresebb keretek egyaránt népszerűek még azok körében is, akiknek nincs szükségük látáskorrekcióra. De mi alapján érdemes választani? Divatos szemüvegek 0 dioptriával A dioptria nélküli szemüvegek a mai divat szinte kötelező elemévé váltak. Vége azoknak az időknek, amikor ciki volt szemüvegesnek lenni, hiszen mára hírességek is előszeretettel viselnek dioptria nélküli szemüveget pusztán egyéniségük kifejezésére. Friss és menő külsőt szeretnél? Válassz egy olyan keretet, ami kifejezi stílusodat! Szemüvegek a Te egyéniségedre szabva A 0 dioptriás szemüvegeket kifejezetten a legújabb trendek jegyében tervezik, így bármilyen stílust is kedvelsz, biztosan megtalálod a neked való szemüveget. A vastag fekete formákban hiszel vagy különböző színű kereteket választanál, hogy azok mindig passzoljanak a ruhádhoz? Válassz olyan szemüveget, amivel kitűnhetsz a tömegből, és kihangsúlyozhatod személyiségedet!
KVALIFIKÁLJÁK MAGUKAT A POSA VILÁGBAJNOKSÁGRA 4th Pole Sport World Championships Nov. 29th - Dec. 1st, Elenia-Areena, Hämeenlinna, Finland Aki rúdsport szakágban tervezi a világbajnokságon való részvételt, annak KÖTELEZŐ AUGUSZTUS 29-IG feliratkoznia az antidopping programra a következő linken: NEVEZÉS Nevezési határidő: AUGUSZTUS 28. Fitparádé Háromtusa Kupa. SZERDA 24:00 Nevezési díj Egyéni: 12. 000 Ft Duó: 14. 000 Ft Fizetési mód: átutalás Bani adatok: Név: Hétköznapi Fitnesz Hősök Sport Egyesület Bank: Raiffeisen Bank 12010453-01542725-00100003 A nevezési díj tartalmazza a versenyzők belépő díját a rendezvényre. Nevezés feltétele: Az emailben visszaküldött, szabályosan kitöltött nevezési lap és nehézelem lista Megjelenés a regisztráción Érvényes sportorvosi igazolás A versenyszabályzat elfogadása és betartása Felellőségvállalási nyilatkozat aláírása Megjelenés a verseny napján a megszabott időben Zene leadása A nevezés a nevezési díj befizetésével válik véglegessé A nevezéshez kérjük küldjön emailt a következő email címre: A kitöltendő nevezési lapot és nehézelem listát illetve az aktuális Code of Points szabályzatot válasz emailben küldjük.
MALESZ MAGYAR BAJNOKSÁG RÚD és KARIKA szakágak BUDAPEST MOM SPORT KÖZPONT - FITPARÁDÉ OKTÓBER 13. 08:00 - 20:00 ----------------------------------------------------- NEVEZÉS ELSŐ LÉPÉSE: KÉRLEK, KÜLDJ EMAILT IDE: NEVEZÉS MÁSODIK LÉPÉSE: Válaszemailben elküldünk minden szükséges kitöltendő anyagot, azt KÜLDD VISSZA HATÁRIDŐIG KITÖLTVE NEVEZÉS HARMADIK LÉPÉSE: FIZESD BE A NEVEZÉSI DÍJAT (és amennyiben szükséges, a tagsági díjat). Fitparádé 2019, eredmények - Mire jutott Tóth Dani Cedric McMillan-nel? - Testépítek. KÉRLEK, OLVASD EL AZ ALÁBBI RÉSZLETES KIÍRÁST: A Magyar Levegősportok Szövetsége az egyetlen POSA - Rúd Sportok és Művészetek Világszövetsége által elismert szövetség Magyarországon, ennél fogva az egyetlen olyan szövetség, mely a POSA szövetség szakmai eseményeit, programjait képviselheti és szervezheti Magyarországon. A MALESZ MAGYAR BAJNOKSÁG rúd és karika szakágakban a POSA legfrissebb érvényben lévő szabálykönyve, a CODE OF POINTS aktuális verziója alapján zajlik. Minden jelentkező megkapja emailben, PDF formátumban a CODE OF POINTS legfrissebb verzióját. MINDENBEN a CODE OF POINTS SZABÁLYKÖNYV A MÉRVADÓ, KÉRJÜK, EZT ALAPUL VENNI.
A hétvégén rendezték a 2019-es budapesti Fitparádét, ahol máris elkelt egy kvalifikációs hely a 2020-as Mr. Olympiára. Ez volt az a verseny, amelyről Kiss Jenő valamiért nem értesült, és miután szóvá tette nemtetszését, Németh Pisti még ki is cikizte. Tóth Daninak viszont megsúgták, hogy lesz egy ilyen rendezvény, el is ment, színpadra is állt, majd begyűjtött egy 6. helyet. Pörczi Péter, a másik magyar induló 9. lett. Dani ilyen formát pattintott a versenyre: A versenyt Cedric nyerte, így miután az idei Mr. Olympián élete legjobb eredményét () érte el, jövőre akár előrébb is léphet. Fitparádé 2019 – IFBB Pro Show 15 év után – IFBB Pro League Hungary. Feltéve, hogy nem keveredik zaklatási botrányba, mint például a 2018-as győztes, Shawn Rhoden. Egy videó a színpad közeléből: A 2019-es Fitparádé végeredménye (profi testépítés kategória): 1. Cedric McMillan 2. Nathan De Asha 3. Lukas Osladil 4. Marek Olejniczak 5. Andzi Muzi 6.
Nagy várakozás és mindenkit megszólító marketing előzte meg a 2019-es Fitparádét, ugyanis bombaként robbant a hír, hogy a verseny még tovább fejlődik és a profivá válás lehetősége mellett, IFBB Pro Showt is láthatnak, akik kilátogatnak a helyszínre. A promóterek, Buranits Ildikó és Sebestyén Péter az előző év sikerességén felbuzdulva gondoltak egy merészet és a Pro Qualifier mellett, 15 év után ismét profi versenyt rendeztek. Men's Bodybuilding és Women's Bikini kategóriákban. Ugorjunk egy kicsit visszább. Mondhatni már hagyományszerűen, a Fitparádé hétvégéjén gyönyörű, napsütéses idő fogadta a versenyzőket és a látogatókat. A jól bevált és megszervezett pénteki regisztráció gyorsan és gördülékenyen zajlott, amit az előzetes online regisztráció is segített. Talán nem nagy meglepetésre, de nagyon sok olyan versenyző is kedvet kapott az induláshoz, aki az utolsó napokban döntött az indulás mellett, így a helyszíni nevezést választotta. Már ekkor egyértelművé vált, hogy az idei rendezvény mindkét napján jóval több induló lesz.
A versenyek népszerűségének egyértelmű jele volt az indulók felkészültsége, ami nemzetközi szinten is bármikor megállja a helyét. A színpadon zajlott testépítő és fitness küzdelmek alatt, természetesen a csarnok minden pontján lehetett valami érdekes sporteseményt találni. Mint multisport fesztivál, ezúttal is tucatnyi különböző sportág rendezte itt az aktuális megmérettetését és akár a nemzetközi bajnokságát is. A nézők, a versenyek mellett, a sportokhoz kötődő standok által kínált árukat is kipróbálhatták, megkóstolhatták. Lehetőség volt az IFBB Pro versenyzőkkel való személyes találkozásra is, ugyanis a bejárat mellett közvetlenül, óránként beosztva várták a rajongókat a közös fotókra vagy az általuk kínált képek megvételé eredményhirdetések között életmű és egyéb sportoló díjak átadása is színesítette a hétvége első napját. A 2019-es Louie Koncz Classic abszolút bajnoka Horváth István lett, így a hatalmas vándorserlegre ezúttal az ő neve vésődött fel. A vasárnap a profiké, illetve a profi kvalifikáción indulóké volt.
2004-ben, a debreceni Fitparádén láthatott a magyar közönség utoljára profi versenyt, így nem csoda, hogy nagy volt a várakozás és az izgalom, hogy vajon hogyan szerepel az ekkorra már hétre duzzadt magyar indulócsapat. A látványos hang- és fénytechnikának, a profi bírói karnak és a háttérben, a versenyzőket szorgosan segítő személyzetnek köszönhetően nagyon nagy sikerrel zajlott a verseny. A sok versenyt megjárt versenyzők is csak felsőfokban beszéltek az itt tapasztaltakról és legtöbben már előre megígérték a promótereknek, hogy jövőre is biztosan eljönnek. Bikini eredmények: 1. Alessia Facchin 2. Evita Breide 3. Adrianna Kaczmarek 4. Patrícia Frits 5. Cristobalina Pajares Bodybuilding eredmények: 1. Cedric McMillan 2. Nathan DeAsha 3. Lukas Osladil 4. Marek Olejniczak 5. Andrea Muzi 6. Dániel Tóth 7. Maxx Charles 8. Sergei Zebald 9. Péter Pörczi
Javasoljuk mind versenyzőknek, mind edzőknek a Tréning napon való részvételt, ahol részletes tájékoztatót kapnak elméletben és gyakorlatban a CODE OF POINTS-al kapcsolatosan. HIVATALOS KONTAKT ADATOK MAGYAR LEVEGŐSPORTOK SZÖVETSÉGE Budapest 12. kerület HIVATALOS KOMMUNIKÁCIÓ: kizárólag a fent megjelölt email címen. Más fórumon keresztül érkezett információt nem áll módunkban elfogadni. RÚDSPORT és KARIKA SZAKÁG KATEGÓRIÁK A versenyszámok divíziókra és kategóriákra oszlanak. A divízó besorolást a gyakorlat nehézségi foka határozza meg. A Magyar Bajnokságon két divízió közül lehet választani: Amatőr és Profi A divíziókon belül a kategóriák vannak, melyek életkor és nem szerint oszlanak meg az alábbi táblázatok szerint: Amatőr Varsity (mixed) - 6-9 years Junior A (men / women) - 10-14 years Junior B (men / women / doubles) - 15-17 years Junior Doubles Mix Senior (men / women/ doubles) - over 18 years Masters 40+ (men / women) - over 40 years Masters 50+ (men / women) - over 50 years Profi Junior Doubles Mix (nem kvalifikál) A PROFI KETÓGÓRIÁK DOBOGÓS HELYEZETTJEI (1., 2., 3. )