Könnyű pulykafasírt receptje |
Keress receptre vagy hozzávalóra
keresés
65 perc
egyszerű
megfizethető
4 adag
Allergének
Glutén Tojás
Elkészítés
A pulykafasírt elkészítéséhez a zsemlét hideg vízbe áztatjuk. Az újhagymát és a fokhagymát meghámozzuk, finomra vágjuk, majd 2-3 ek felforrósított olívaolajon megdinszteljük és hagyjuk kihűlni. A darált pulykahúst tálba tesszük. Hozzáadjuk a fonnyasztott hagymákat, a kinyomkodott zsemlét és a tojást. Egy kevés pirospaprikával és borssal ízesítjük, majd megsózzuk az egészet, és alaposan összedolgozzuk. A húsmasszából közepesen vékony, laposabb húspogácsákat formázunk. Mindet egy tányérra pakoljuk, és kb. 30 percig a hűtőben pihentetjük. A maradék felforrósított olajban megsütjük a pulykafasírtokat. Papírtörlőre tesszük lecsepegni. Melegen salátával, főtt rizzsel tálaljuk. Pulykacomb receptek | Mit főzzünk ma? - receptek minden napra. Friss zöldfűszerekkel díszíthetjük. Ajánljuk még:
KLASSZIKUS, KARFIOLOS, CUKKINIS - 9 RECEPT, AMIÉRT SZERETJÜK A FASÍRTOT >>>
15 ISTENI FOGÁS, HA VAN OTTHON EGY ADAG DARÁLT HÚS >>>
Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről?
- Pulyka darált hús receptek magyar
- TÁMOP-4.1.2.E-13/1/KONV-2013-0012 Sporttudományi képzés fejlesztése a Dunántúlon
Pulyka Darált Hús Receptek Magyar
Mely egy könnyed húsos, fűszeres egytálétel, s minimális szénhidráttartalma miatt a cukorcsökkentett diétán lévők is bátran fogyaszthatják. Megnézem a Receptet Rakott cukkini →
A darált húsos rakott krumpli receptje főtt krumplival, hagymával, besamel mártással és trappista sajttal, az elkészítés részletes leírásával. Sokféle változata révén nem igazán lehet megunni, s nem mellékesen még laktató is. Ugyan nem egy diétás étel, de egy hideg téli estén igazán jó tápanyag utánpótlás. Pulyka darált hús receptek hu. Megnézem a Receptet Darált húsos rakott krumpli →
A francia rakott krumpli receptje hagymával, fokhagymával, kakukkfűvel, szerecsendióval és finom sajttal, az elkészítés részletes leírásával. El lehet készíteni az eredeti recept szerint, vagy kicsit magyarosítva is: sonkával, szalonnával esetleg darálthússal. Megnézem a Receptet Francia rakott krumpli →
A krumpligombóc receptje főtt krumpliból, tojásból, lisztből sóval, a pontos mennyiségeket s az elkészítés részletes leírását is megadva. Mely a levesek egyik nagyszerű kiegészítője, de lehet akár önálló köret is szószos ételekhez.
Hazánkban a szív- és érrendszeri betegek száma igen magas. Az étkezési szokások megreformálása és a zsíros ételek elhagyása sokat segíthet a meglévő állapot kezelésében. A baromfihús, közülük is a pulykahús zsírszegény alternatíva lehet az étrendben. A naponta fogyasztott táplálékok felét az állati eredetű élelmiszerek alkotják. Bennük találhatóak meg azok a fehérjék, amelyek az emberi szervezet számára az úgynevezett nélkülözhetetlen aminosavakat jelentős mértékben tartalmazzák. Szelet darált pulyka: receptek. Ezeket a szervezet más úton nem képes előállítani, tehát azzal és annyival tud gazdálkodni, ami a táplálékból rendelkezésre áll. A baromfihús kevesebb zsírt tartalmaz
A baromfihúsokban kedvező az aminosavak aránya, ennek következtében nagy a biológiai értékük. Vitamin- és ásványianyag-tartalmuk értékes, valamint zsírban szegények. A baromfitermékeknek tehát figyelemre méltó előnyük van a táplálkozás szempontjából, a többi állati eredetű élelmiszerrel - húsokkal - szemben. A baromfi húsa tartalmazza a szervezet számára nélkülözhetetlen teljes értékű fehérjét, mely szükséges a növekedéshez, a szervezet regenerálódásához, enzimek, hormonok, immunanyagok és a vér képzéséhez.
Weboldalunkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy teljesebb szolgáltatást nyújtsunk látogatóink részére. Bővebb információk
Támop-4.1.2.E-13/1/Konv-2013-0012 Sporttudományi Képzés Fejlesztése A Dunántúlon
A TVSZ alapján a gyakorlati tárgyak esetén (pl. sport) a szorgalmi időszak utolsó hetében a Neptunon eredményt kell rögzíteni. Ez az eredmény az aktuális állapotot tükrözi, azaz a pótlási (vizsga) időszakban az oktató az eredményt módosíthatja
(amennyiben a hallgató karán a Neptun ezt engedi). TÁMOP-4.1.2.E-13/1/KONV-2013-0012 Sporttudományi képzés fejlesztése a Dunántúlon. Kérjük, hogy azonos féléven belül legfeljebb 1 db kredites sportkurzust vegyen fel! Hallgató részéről költséggel járó kurzusok a Neptun-on fel vannak tüntetve
(az oktatás ingyenes, terem- v. eszközhasználatnak van költsége)
FIGYELEM! A meghirdetett minimális létszámok el nem érése esetén az érintett kurzus nem indulhat el!
Ajaj, sajnos nincs ilyen oldal!