Ha diétázunk, a zsír szó hallatára legtöbben kiugrunk a bőrünkből ijedtünkben – pedig a szervezetnek igenis szüksége van jó fajta zsírokra, hogy egészséges maradjon. Ilyen szempontból a magvakon és a görög joghurton kívül, sőt ezek fölött a legfontosabb az avokádó, ami igazi szupergyümölcs, és emelett még nagyon finom is. 1/5 Mikor jó az avokádó? Először is: igen, az avokádó gyümölcs! Bár nem túl édes, mégis a gyümölcsök közé soroljuk. Mikor jo az avocado 18. Sokan (köztük eleinte én is) nem tudják, hogy milyen avokádót emeljenek le a boltok polcairól: ha te is szenvedtél már azzal, hogy megpróbáltad lereszelni a kőkemény, de ezzel egyenes arányban csúszós belső húsát, miután nagy nehezen lehámoztad róla a külső réteget, jó hírünk van! Éretlen avokádót vettél, és ezzel általában sokkal kevesebbet kell küzdeni, ha rendesen megpuhul. A jó avokádó tapintásra olyan, mintha már rohadna egy kicsit, és jellemzően inkább lilás, mint zöldes színű – ha ekkor veszed meg, vagy megvárod, amíg beérik, kanállal egyszerűen ki tudod szedni a belső részét, és villával pár másodperc alatt összenyomkodhatod.
Neked is lehet avokádó fád! Megmutatjuk, hogyan. Nézd meg a videót és mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan csíráztass és nevelj avokádót magadnak. ANANÁSZ – Ha érdekel, hogy ananászt legegyszerűbben hogyan nevelhetsz otthon, itt olvashatsz róla. MANGÓ – Ha érdekel, hogy hogyan neveljünk mangót otthon, olvasd el ezt is. Csíki Sándor♣
Miféle növény az avokádó Amikor avokádóról beszélünk, akkor az avokádó fa csonthéjas gyümölcsét értjük alatta. Az avokádó fa nagy, lombos, viszonylag igénytelen fafajta, rengeteg gyümölccsel. Az avokádófa a trópusi, szubtrópusi és mediterrán éghajlatot kedveli. Eredetileg Közép-Amerikából származik, ahol a maják és aztékok évezredekkel ezelőtt is fogyasztották és élvezték áldásos hatását. Mára már az egész világon elterjedt és mivel a napfényes helyeket kedveli, ezért Kaliforniában, Dél-Amerikában, Izraelben, Spanyolországban, Ausztráliában és Dél-Afrikában is termesztik. Szuperzsírok vannak ebben a szupergyümölcsben - Hálás a tested, ha eszed!. A mexikói és spanyol konyha igen fontos alapanyaga. Miért ajánlott az avokádó fogyasztása Az avokádó könnyen emészthető, de rendkívül sok energiát adó, zsírsavakban és fehérjékben nagyon gazdag, illetve nagyon magas a rost- és víztartalma, ami kiváló az emésztésnek. Ezért nagyon laktató és hosszú ideg energiát nyújt a testnek anélkül, hogy teltség érzése lenne az embernek a fogyasztása után. Az avokádó egészséges növényi zsír Az avokádó legnagyobb előnye, hogy rendkívül egészséges növényi zsírforrás.
Az első részeredmények megjelenésének ideje bizonytalan, ugyanis a legutóbbi választásokon néhány szavazókörnél hosszú sorok alakult ki, ezért nem tudtak 19 órakor bezárni, ez pedig késleltette az eredmények közzétételét. Egy kis latolgatás - van esélyes, de nagy a bizonytalanság Bár a Medián szerint a Fidesz-KDNP győzelme szinte biztosra vehető és annak csak mértéke a kérdéses, a Závecz Research szerint azonban az utolsó héten két választásszociológiai történésnek is nagy és kiszámíthatatlan hatása lehet. Mikor jo az avocado recipe. Az egyik a mozgósítási kampány hatékonysága, a másik pedig azon választópolgárok döntése, akik csak az utolsó napokban határozzák el magukat. Pulai András, a Publicus Intézet vezetője a Népszavának elmondta, van a választóknak egy 5-7 százalékos csoportja, amely a kampány utolsó pillanatában dönti el, hogy elmegy-e szavazni, és ha igen, akkor kire. A Publicus szerint Fidesz-KDNP és az Egységben Magyarországért listája is a biztos szavazó pártválasztók 47-47 százalékénak voksára számíthat.
Ugyanakkor, ha barna papírzacskóba tesszük, akkor pedig felgyorsíthatjuk az érését – főleg, ha almát is rakunk mellé. Érett avokádó: ne tároljuk, rögtön együk meg! Ha mégsem szeretnénk még aznap elfogyasztani, tegyük a hűtőbe, így még 2-3 napig eláll. Félbevágott avokádó: az oxigén az avokádó ellensége. A húsa barnás, feketés és pépes lesz tőle. Érdemes bekenni a felületét citrom- vagy limelével, esetleg folpackkal utána jó szorosan becsomagolni, hogy ne érintkezzen levegővel. Éretlen avokádó: 4-5 nap múlva beérik, mindössze hagyjuk a pulton és várjunk. Ha hűtőbe tesszük, akkor két hétig is eláll. Mikor jo az avocado mix. Az érés folytatódik, csak lassabb ütemben. Le lehet fagyasztani az avokádót? Igen, le lehet. Vágjuk félbe, szedjük ki a magját, hámozzuk meg és kenjük be a felületét citromlével. Egyesével csomagoljuk be folpackba, tegyük egy fagyasztótasakba, nyomjuk ki belőle a lehető legtöbb levegőt, és utána mehet a fagyasztóba. Az avokádót lefagyaszthatjuk pépesítve is, ebben az esetben se felejtsük ki belőle a citromlevet, hiszen nélküle megbarnul.
Nagy Natália pedig férfihangon jelenti be időnként a pontos időt. A főszereplő a buszgarázsba jut, majd a buszvezetőt hazáig kíséri, hátha ott megtalálja a hőn visszavágyott bérletet. A buszvezető géppisztollyal üldözi el a főszereplőt, aki visszamegy a buszgarázsba szerencsét próbálni. Itt sok meglepő dolog történik vele, például megtámadja a harapós éjjeli őr, aztán az egyik szobában mezítelen strandolókra bukkan, de a legváratlanabb talán az, hogy egyszer csak jön a medve. A mellékszereplők egyike-másika pedig néha gyilkosság áldozata lesz, de soha nem derül ki, hogy ki és miért öl, ill. hogy az áldozatok miért halnak meg. A talált tárgyak osztálya, de talán az egész film hangulata kicsit Terry Gilliam Brazil c. filmjét idézi. A film végén a forgatókönyvírók vallanak a történet bűnügyi részleteiről. A háromnegyed órás abszurd játékfilm zárójelenete Az élet egy rejtélyes hősköltemény c. ünnepélyes dalszerzemény, melyet Laár András írt, s amely alapjául szolgál egy grandiózus táncos képsorozatnak sok-sok szereplővel fűszerezve.
Galla Miklós helyett Laár András kapta a Karinthy-gyűrűt - YouTube
Galla Miklós nem elégedett kollégája felajánlásával. Laár András azt javasolta, hordják felváltva a Karinthy-gyűrűt, amelyet végül ő kapott, Galla viszont örökbe szeretné. Ahogy korábban megírtuk, Laár András vehette át idén a Karinthy-gyűrűt, amelyet eredetileg Galla Miklós kapott volna. Galla azért nem vehette át az elismerést, mert a közelmúltban volt egy olyan "tevékenysége", amely nem egyeztethető össze a közmédia, valamint a díj értékrendjével és szellemiségével – erről Dobos Menyhért tájékoztatta a humoristát nyár elején. A döntést Galla értetlenkedve fogadta. Az üggyel kapcsolatban több levelet is írt, még Orbán Viktort is megkereste, hogy mégiscsak ő vehesse át a díjat, ám minden próbálkozása kudarcba fulladt – Laár Andrásnak ítélték az elismerést. A díjátadó után nem sokkal Laár András felajánlotta kollégájának, hogy szívesen megosztja vele az ékszert fizikai valójában, azt javasolta, hordják felváltva a gyűrűt, ha már ennyire fontos Gallának. A humorista viszont, úgy tűnik, nem szeretne osztozkodni – nyílt levélben üzent barátjának, hogy végleg magának akarja a gyűrűt.
A humorista elfogadta kollégája felajánlását: Galla Miklós szívesen hordja a Karinthy-gyűrűt, amit végül Laár Andrásnak adtak. Annyi igazítást kért csupán, hogy örökre nála maradhasson. Miután Laár András szerdán átvette a Karinthy-gyűrűt, amelyet a szórakoztató műsorokban nyújtott kiemelkedő előadói tevékenységért 1975 óta a humor legméltóbb képviselői kapnak, felajánlotta, hogy szívesen megosztja Galla Miklóssal, hogy felváltva hordják. Tette ezt azért, mert februárban még úgy volt, hogy a kollégája kapja meg a díjat, ám később Dobos Menyhért levélben arról értesítette, hogy változott a helyzet, ugyanis Galla Miklósnak volt a közelmúltban egy olyan "tevékenysége", amely nem egyeztethető össze a közmédia, valamint a Karinthy-gyűrű-díj értékrendjével, szellemiségével. A döntést a humorista értetlenkedve fogadta. Az üggyel kapcsolatban több levelet is írt, még Orbán Viktort is megkereste, hogy az elismerést mégiscsak ő vehesse át. Igyekezete azonban nem járt sikerrel, a Karinthy-gyűrűt Laár András kapta, aki bár borzasztóan örült az elismerésnek, úgy döntött, megosztja Galla Miklóssal a díjat, ami azt jelenti, hogy havi váltásban felváltva hordják majd a gyűrűt.
A szórakoztató műsorokban nyújtott kiemelkedő előadói tevékenységért járó elismerést 1975 óta a humor legméltóbb képviselői kapják. Eredetileg Galla Miklós volt az idei díjazott, de tőle még az átadás előtt visszavonták. A Holló Színház és L'art pour l'art Társulat egykori tagja ezután Orbán Viktorhoz is levélben fordult, hogy adják vissza neki a díjat. Végül korábbi alkotótársa, Laár András kapta a Karinthy-gyűrűt, ezután köztük több menetben arról ment a nyilvános diskurzus, hogy kié legyen a díj. Galla Miklós ragaszkodott hozzá, erre Laár András azt is felvetette, hogy korábbi társaikkal együtt vándordíjként osztozzanak rajta. Most eldöntötte, hogy Galla Miklósnak adja. "Kijelentem, hogy – mivel a L'art pour l'art Társulat nem tart igényt az általam Nekik felajánlott Karinthy Gyűrűre – tiszta szívvel mihamarabb átadnám Galla Miklósnak tárolásra, használatra, feltéve, ha megtartja, és nem adja el, nem olvasztja be, és felém, mint a jogilag »tulajdonos« felé el tud számolni vele.... majd akkor, ha rajtam számon kérnék a Bárkik, de nem fogják számon kérni... " – írta Facebook-posztjában Laár András.
Márpedig ő az utóbbi négy évben szorgalmasan, tisztességesen és precízen dolgozott a Rádiókabaréban. És nem mellesleg folyamatosan. Sajnálatára azonban Laár Andrással ott nem találkozott. Andriskám, soha, sehol nem meztelenkedtem nyilvánosan. Egy rágalmazó színészecske akar engem mindenáron lejáratni, vélhetően hamisított bizonyítékokkal. A tehetségtelenség bosszúja a tehetség ellen. De Andriskám, mi tehetségesek vagyunk! Mi, mind a ketten! Te meg én! – jelentette ki Galla, hozzátéve: Boruljunk egymás nyakába, és szépen add ide a Karinthy-gyűrűmet! Majd köszönetet mondva zárta sorait. A nyílt levelét itt találja: (Borítókép: Galla Miklós humorista, zenész 2011. október 7-én. Fotó: Mohai Balázs / MTI)
Én kértem korábban, hogy a fellépések után ne nekem kelljen átvenni a pénzt, adminisztrálni, onnantól kezdve nekem semmi közöm nem volt a bevétel elosztásához" - mesélte Galla. "A csapat tagjaival kezdetben barátok voltunk, de amikor a barátság megszűnt, akkor eljöttem. Nyilván nem rögtön: mai eszemmel azt mondom, előbb el kellett volna határoznom magam, de az ember nem mindig tudja, mi a helyes tennivaló, s csak lassanként szánja rá magát a váltásra. Nekem erőt kell gyűjteni egy lépéshez, nem vagyok hirtelen haragú ember. Nagy Natáliával kapcsolatban vagyunk, de ő sincs már a társulatban. A többiekkel nem találkozunk, véletlenül sem futunk össze. Éppen azért léptem ki, hogy ne kelljen velük kapcsolatban lenni" - mondta korábban. A fentiek fényében viszont örvendetes hír, hogy 19 év után kibékültek.