Szerkesztő: Somogyi Rita Hasfelmetsző — ezért pocakosodsz! Sörhas, kerekedő pocak? Rajtad is!? A cikkem apropóját az adta, amikor egy thai boksz edzésre járó lány elpanaszolta nekem, hogy hetek alatt felszaladt rá több, mint 10 kg. Főleg hasra. Ő még a jobbik eset, mert tényleg érdekelte, mi lehetett az oka. Nyilvánvaló, hogy vannak olyanok, akik hasra híznak elsősorban, ami veszélyesebb, mint akik elsősorban a csípőn és a combon raktároznak. Metsszük fel képzeletben ezt a pocakot: mégis mi lehet benne? Tévedsz, ha azt hiszed, csupa zsír az egész. A hirtelen hasi hízás 5 oka: mutatjuk, melyiket hogyan ismerheted fel - Fogyókúra | Femina. Valójában vizenyőt, nagy mennyiségű kötőszöveti szövetet és nagyon tág beleket látnál, bennrekedt, megkövesedett bélsárral. Hogyan lehetséges ez, mi okozza igazából a nagy hasat? Fogyás nagy has olyan, a maga módján izgalmas folyamat, amelyet jórészt tudatlanságból generálunk magunk ellen. Ismerd meg, válj tudatossá és tedd meg az első lépést az egyetlen visszaút felé, hogy újra lapos, feszes hasad legyen! Kis pocak vagy nagy pocak — bármikor megtörténhet veled is, hogy megereszkedik az egykor még lapos hasad.
Az egészséges szervezetben fogyás nagy has korra kialakulnak a bélben az úgynevezett gázcsatornák, szélcsatornák. Amíg jól működnek, ezeken át kiválóan, szinte észrevétlenül távoznak a gázok. Nem tolul fel a bélben, nem okoz puffadást, nem tágítja a beleket. A fehér liszt, a cukrozott ételek, a fánk, a pizza stb. Hogy reagál a bél erre? Ilyen a has, ha pajzsmirigy betegségünk van - EgészségKalauz. Így szabadulj meg a hasi zsírtól 14 nap alatt! | Well&fit Puffadni, fogyás nagy has, tágulni kezd, ami eredményeképp a hasi kötőszövet vizenyősödik, majd zsírosodik, és máris kikerekedik a pocak! Van visszaút? A jó hír, hogy igen, van! A hasfal, és a bél izomzata is képes visszanyerni a tónusát. 11 ok, amiért nem tudsz a hasadról fogyni | Well&fit Ehhez mind a kettőt kezelésbe kell venned. Ami a hasizmok visszaépítését illeti: A klasszikus felülések ilyenkor semmit nem érnek, hiába végzel napi hasprést, nem lesz lapos hasad, szép pocakod. Mivel a beleket, illetve a hasat elsősorban az oldalsó hasizmok és a hátizmok tartják, döntően az oldalsó, a ferdehas-erősítésére van szükség!
Ha most ehhez sört iszol vagy valamilyen szénsavas italt, főleg evés után, ami amúgy is tágítja a gyomrot és a beleket, akkor szépen lassan és persze látható módon elkezd a hasfalad tágulni. A hasfalad is tágulékony és ha nem tolja vissza az elülső és oldalsó hasizom, akkor is elkezd tágulni a hasfal, ha egyébként feszes. Tehát a sörhasú férfinak nincs zsírhasa, a nagy has, nem a zsírtól van. A kötőszövetek és bélrendszer elernyedt a sok szénsavtól. A sörben sok a B-vitamin, valamint komló, árpa és maláta található benne, amik lazítják a beleket és tulajdonképpen így jön létre a sörhas. Hasra hízik? Nézze meg mi az oka: ezek a betegségek állhatnak mögötte - EgészségKalauz. Az ellazult, elernyedt, petyhüdt kötőszövetek és bél hatására kitágul az egész hasűri rész. Ha belenéznél egy sörhasba, akkor nem csak zsírt látnál, hanem vizenyőt, nagy mennyiségű kötőszövetet, valamennyi zsiger zsírt és nagyon tág beleket. A szénsav egy része távozik a gyomorból (felbüfögöd) másik része oldva a belekben felszabadul. A sör egyébként gyorsan felszívódó szénhidrátokat is tartalmaz, kitágítja a beleket és építi be szépen a zsigerek közé a zsírt.
De mitől alakulhat ki valakinél a hasi elhízás? Természetesen az egészségtelen (főként finomított szénhidrátokban gazdag) étrend és a mozgásszegény életmód hozzájárul a túlsúlyhoz, de néhány egyéb tényező is közrejátszhat. A genetikai örökségünk például meghatározza, hogy inkább hasra hízunk, ezért érdemes "megvizsgálni" a szüleink, nagyszüleink alakját. Ha a családtagjaink is pocakosak, még jobban oda kell figyelnünk az egészséges étrendre és a testmozgásra, mert valószínű, hogy mi is hasra fogunk hízni. Nagy has okai lehetnek. A nemünk is meghatározó lehet: a férfiakra gyakrabban jellemző az alma típusú elhízás, míg a nőknél a körte alkat a gyakoribb (vagyis a csípőjük, a combjuk és a fenekük lesz nagyobb, ha felszednek néhány kilót). Ennek hormonális okai is vannak, ezért a menopauza idején, amikor csökken az ösztrogén mennyisége azok a hölgyek is elkezdhetnek hasra hízni, akiknek korábban nem kellett aggódniuk emiatt. Az idő előrehaladtával pedig az anyagcsere is lassul, így a testsúly megőrzése is nehezebb feladat lesz.
Nem csak a mozgás és az ételek szerepe fontos azonban. A következő életmódbeli tényezőket is gondold végig, hiszen ezek is szorosan összefüggenek a hízással és fogyással. Tedd fel magadnak a kérdést, hogy alszol-e eleget. Ha az utóbbi időben csak egy órával kevesebbet töltesz pihenéssel, az is könnyen oda vezethet, hogy a fáradt test kalóriákkal akarja felfrissíteni magát. Így észrevétlenül többet eszel, ugyanis a kialvatlanság hasi hízást elősegítő módon hat a hormonokra. Nagy has okai de. Egyre erősebb stressznek vagy kitéve? A kortizol nevű stresszhormon növeli az étvágyat, sőt, ha már eszel, kimondottan a kalóriadús, hasat hizlaló csemegéket kívánod majd miatta. Ha gyógyszereket szedsz, és hízni kezdtél, akkor tájékozódj arról, nem lehetséges-e, hogy valamelyik készítmény mellékhatásaként szedtél fel túlsúlyt. Ilyen probléma esetén ne hagyd el a gyógyszert, hanem beszélj az orvosoddal a megoldásról. Itt olvashatsz arról, hogy általában mely gyógyszerek hizlalnak, ami ráadásul gyakran először a hason látszik.
Első körben ezért érdemes a rendszeres testmozgáson túl odafigyelni a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztásra, valamint az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásra. Fontos, hogy ekkor kerüljük finomított szénhidrátokat, a kelt tésztákat, a cukrot, a zsíros és fűszeres fogásokat, valamint fogyasszunk minél több rostban gazdag ételt- természetesen nem kapkodva, hanem lassan, hogy minél kevesebb levegőt nyeljünk evés közben. Hormonzavar is okozhat puffadást Amennyiben az életmódváltás nem vezet eredményre, úgy meglehet, hogy hormonális rendszerünk a felelős a problémáért. Terhesség: várandósság során számtalan hormonális változás meg végbe a szervezetünkben, melyek mind a magzat fejlődést támogatják. Ekkor az ösztrogén és a progeszteronszint is megemelkedik, melynek hatására lassul a bélműködés, hogy a baba megfelelő mennyiségű tápanyaghoz jusson hozzá. Ez viszont székrekedéssel, puffadással járhat. A terhesség alatt is sokan küzdenek puffadással Forrás: EgészségKalauz Klimax: a klimax a terhességhez hasonlóan óriási hormonális változásokkal jár, mely emésztőrendszeri tünetekben is megnyilvánul.
Olvasson tovább! Ezek az inzulinrezisztancia jelei A hormonrendszer zavarai is hozzájárulhatnak a hasi típusú elhízáshoz, ezt elsősorban a PCOS -ben szenvedő hölgyek vehetik észre. A policisztás ovárium szindróma a normálisnál magasabb tesztoszteronszinttel, fokozott szőrnövekedéssel, menstruációs zavarokkal, pattanásokkal és hízással jár együtt. A kutatások szerint a túl kevés és a túl sok alvás egyaránt növeli a hasi típusú elhízás rizikóját, mint ahogy a stresszes életmód is. Ennek az oka részben még ismeretlen a szakemberek előtt, de az anyagcsere zavara és bizonyos hormonok fokozott termelődése egyaránt arra késztetik a szervezetünket, hogy "spóroljon" az energiával és raktározzon el annyit, amennyit csak tud. Emellett, a stressz és az alváshiány miatt hajlamosabbak leszünk hizlalóbb, szénhidrátokban és zsírokban gazdag ételeket választani. Forrás: EgészségKalauz
A gyógyszert várhatóan január közepétől használhatják a koronavírusos betegek kezelése során, a készítményt az állami egészségügyi tartalék kezeli és juttatja el az egészségügyi szolgáltatókhoz. Az Egis gyógyszergyártó vállalat áprilisban indította el favipiravir hatóanyag-tartalmú gyógyszerfejlesztését, amelynek eredményeként az OGYÉI pénteken engedélyezte a készítmény magyarországi alkalmazását. Az OGYÉI az Egis favipiravir-tartalmú készítményeinek elbírálását soron kívül, gyorsított eljárásban végezte el. A hatóság az engedélyezési dokumentáció áttekintését követően döntött a készítmény hazai engedélyezéséről - közölte az OGYÉI. Az intézet prioritásként tekint a koronavírus kezelésében alkalmazott, valamint a Covid-fertőzés megelőzésére szolgáló készítményekkel kapcsolatos feladatai ellátására. Koronavírus: új magyar gyógyszert engedélyeztek a kezelésre - Napi.hu. "Az utóbbi hónapokban soha nem látott ütemben kezdődtek meg és zajlottak a koronavírusos betegeknél alkalmazható szerekkel összefüggő fejlesztések mind hazánkban, mind más országokban. " Az OGYÉI az Egis gyógyszerének fejlesztési folyamatát is többszörös tanácsadással segítette az engedélyezési folyamat során, amelynek célja az volt, hogy mielőbb forgalomba kerülhessen és eljuthasson a magyar betegekhez a megfelelő minőségű gyógyszer.
Az újabb és újabb vírusvariánsok pedig további problémát jelenthetnek. Mindezek a tényezők rontják az oltási program hatékonyságát.
A széles spektrumú antivirális szer általában az RNS-vírusok ellen is hatékony. A klinikai vizsgálatok szerint a favipiravir átlagosan hat nap alatt eredményezett vírusmentességet: javította a tüneteket, csökkentette a lázat, illetve a kórházban töltött napok száma is kevesebb volt a gyógyszert szedő betegeknél. A favipiravirt több mint harminc országban alkalmazzák Covid-19-fertőzöttek kezelésére, a tapasztalt mellékhatások pedig enyhék. A favipiravir hatóanyagú gyógyszerek felírásán emberéletek múlhatnak. A kutató hozzátette: már tavaly márciusban javaslatot tettek az operatív törzsnek projektek indítására. Ezek egyike a favipiravir hatóanyagú gyógyszer magyarországi gyártóeljárásának kifejlesztését célozta, a második a majdani magyar készítmény klinikai vizsgálatáról szólt, míg a harmadik a japán gyártású, favipiravir hatóanyagú Avigan referencia-gyógyszer vizsgálatát javasolta. Így az Innovációs és Technológiai Minisztérium finanszírozásában megkezdődött a fejlesztés és a klinikai vizsgálatok előkészítése. Bár rendelkezésre áll az eljárás, amelynek segítségével hazánkban is előállítható lenne a szer, egyelőre külföldről származó hatóanyag tablettázása és kiszerelése zajlik Magyarországon.
A koronavírus-járvány harmadik hullámában meredeken emelkedő betegszám miatt Kásler Miklós a fertőzés kórházi kezelésében már hatásosnak bizonyult favipiravir tabletta ambuláns alkalmazásáról döntött. Az emberi erőforrások miniszterének ajánlásáról hétfőn kaptak tájékoztatást a háziorvosok – derül ki a kormányzati tájékoztató portál híréből. A gyógyszert eddig csak a kórházakban kezelt betegeknél alkalmazták, és az a tapasztalatok szerint megakadályozhatja a tünetek súlyosabbra fordulását. Covid gyógyszer favipiravir 400mg. Mostantól már a háziorvos is felírhatja az otthonukban gyógyuló enyhe vagy középsúlyos tüneteket mutató betegek kezelésére, ezzel is elősegítve a betegség könnyebb lefolyását és csökkentve a kórházi kezelést igénylő betegek számát. A favipiravir alkalmazásának szükségességéről és lehetőségéről a háziorvos dönt, magzatkárosító hatása miatt nem alkalmazható például várandósság alatt. A gyógyszeres terápia javasolt hossza 5 nap, alkalmazásához beleegyező nyilatkozat szükséges. Magyar orvosi vény ellenében a patikákban ingyenesen kiváltható.
A korai kínai klinikai vizsgálatok biztató eredménnyel zárultak, ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy e vizsgálatok vészhelyzeti forgatókönyv szerint zajlottak. Vagyis nem alkalmaztak kontrollcsoportot a kezelt csoporttal szemben, így a levonható következtetések is korlátozottak. Etikai megfontolásból e vizsgálatok nem placebót alkalmaztak a kontrollcsoport esetén, hanem a bevett kezelést. Ez általános eljárás a súlyos betegségek ellen fejlesztett gyógyszerek vizsgálatakor, hiszen egy beteget sem lehet kitenni annak, hogy semmilyen hatásos kezelésben ne részesüljön. Covid gyógyszer favipiravir 200 mg. A vizsgálatokban azt tapasztalták, hogy a favipiravir átlagosan hat nap alatt vírusmentességet eredményezett. A kutató szerint jelentősen javította a klinikai tüneteket, csökkentette a lázat, és a kórházban töltött napok száma is kevesebb volt a favipiravirt kapott betegek esetében. A kezdeti vizsgálatok jelentős része megfigyelésen alapult. Ahol alkalmaztak kontrollcsoportot, ott is a vészhelyzet idején érthető forgatókönyv alapján történtek a kísérletek, és a gyógyszert sokszor súlyos állapotú betegeknek adták.
Favipiravir felírásával kapcsolatosan adott ki közleményt az Emberi Erőforrások Minisztériuma (EMMI), amelyben hangsúlyozzák, hogy a favipiravir hatóanyagú gyógyszerek felírásán emberéletek múlhatnak. Azt írták: az alapellátási ügyeletben dolgozó orvos háziorvosi tevékenységet lát el, így felírhatja a készítményt hétvégén is, a felírhatóság nincs hétköznapokhoz kötve. Továbbá minden olyan orvos, aki a járványügyi ellátás keretében gyógyít, vényre rendelheti a készítményt, amelynek az EESZT-ben történő megfelelő dokumentálása minden esetben kötelező. A Favipiravir gyógyszert mutatja Alfási Tünde, a veszprémi Tündérkert patika vezetője Fotó: Veszprém Megyei Napló/Penovác Károly A készítmény a teszttel igazolt, enyhe és középsúlyos tünetekkel rendelkező betegek számára, a beteg beleegyezése esetén adható. A gyógyszer ingyenesen váltható ki. Mit kell tudni a favipiravirról? | 24.hu. Ezenfelül a kórházak által működtetett COVID-ambulanciákon jelentkező, teszttel igazolt, enyhe és középsúlyos tünetekkel rendelkező betegek a COVID-ambulancián is elláthatók favipiravir hatóanyagú gyógyszerrel.