Női kézi Eb-sel. : győztek a mieink Spanyolországban Női kézilabda Európa-bajnoki selejtezőn lépett pályára a magyar válogatott Spanyolországban, és a hazai kétgólos vereség után idegenben három góllal legyőzte ellenfelét. Spanyol női kézilabda válogatott 018. Így az összevetésben jobbak vagyunk a spanyoloknál, és pontegyenlőség esetén csoportelsők lehetünk. Szerb győzelem a svédek ellen Csütörtök este Nagybecskereken Szerbia női válogatottja 24:21 arányban legyőzte Svédországot az Eb-selejtező 6. csoportjának 3. fordulójában.
A magyar női kézilabda-válogatott megőrizte esélyét a negyeddöntőbe jutásra a tokiói olimpián, miután három vereség után a csoportkör negyedik fordulójában 29-25-re legyőzte a világbajnoki ezüstérmes Spanyolországot, szombaton. Tomori Zsuzsanna és a spanyol Jennifer Maria Guiterrez Bermejo (Fotó: MTI/Czeglédi Zsolt) A mérkőzés Vámos kihagyott hétméteresével indult, majd Szöllősi-Zácsiknak akcióból sikerült bevennie a kaput, a másik oldalon pedig Bíró védett bravúrral. Az ellentámadásból Vámos talált be, aztán Tomori labdaszerzéséből Márton dobott gólt. A spanyolok 0-3 után "ébredtek fel" először, szépítettek is, de Tomori újabb labdaszerzése és gólja, Bíró második bravúrja, aztán Márton találata nyomán meglógott a magyar együttes (5-1), így a rivális kapitánya időt kért. A spanyolok két Bíró-védés után hétméteresből szereztek gólt, Márton azonban újfent betalált, ezzel megmaradt a négygólos különbség, amelyet Vámos növelt ötre (7-2). A magyar női kézilabda-válogatott spanyol ellen kontrázik - YouTube. Az ellenfél viszonylag gyorsan kétszer is bevette Bíró kapuját, majd a remekül játszó Márton villant ismét, Klujber kapufás góljával pedig ismét "öt volt közte" (9-4).
A 30–28-as vereség okairól Golovin Vlagyimir szövetségi kapitány mellett Vámos Petra és Szöllősi-Zácsik Szandra beszélt az NSO Tv-nek. : Sajnálom, hogy nem kaptam meghívót – Tomori Zsuzsanna Mint ismert, Tomori Zsuzsanna tavaly decemberben lemondta a vb-szereplést. Neve nem volt ott Golovin Vlagyimir, a magyar női kézilabda-válogatott szövetségi kapitányának Európa-bajnoki-selejtezőkre készülő friss keretében sem. Az átlövő elmondta, csak az interneten látta a listát, nem beszélt ennek kapcsán a szakemberrel – beszélt erről Tomori az M1-nek. : Tóth Gabriella nem fogadta el a válogatott meghívót Mint ismert, Golovin Vlagyimir, a magyar női kézilabda-válogatott szövetségi kapitánya hétfőn kijelölte a Spanyolország elleni Európa-bajnoki selejtezőkre készülő keretét. Spanyol női kézilabda válogatott. Az 51 éves szakember meghívta a keretbe a Mosonmagyaróvár irányító-átlövőjét, Tóth Gabriellát, ám a játékos a klubjának adott interjújában elmondta, nem fogadta el a válogatott meghívót. Kézilabda Eb: Tudta-e?
A hajrában Vámos és Klujber is eredményes volt még, a spanyolok pedig már csak kozmetikázni tudtak az eredményen. Elek Gábor szövetségi kapitány tanítványai a csoportkör hétfői, utolsó fordulójában a B csoportot vezető és már biztosan továbbjutó svédekkel játszanak. Ahhoz, hogy a magyarok negyeddöntősök legyenek, meg kell verniük Svédországot, miközben a spanyoloknak veszíteniük kell az oroszokkal szemben, a francia-brazil összecsapás pedig nem végződhet döntetlenre.
A magyar válogatott visszavágott a spanyoloknak A magyar női kézilabda-válogatott 30-27-re győzött Spanyolország vendégeként az Európa-bajnoki selejtezősorozat negyedik fordulójában, szombaton Santanderben, ezzel nagy lépést tett a csoportelsőség felé. A magyar női kézilabda-válogatott visszavágott a spanyoloknak A magyar női kézilabda-válogatott 30-27-re győzött Spanyolország vendégeként az Európa-bajnoki selejtezősorozat negyedik fordulójában, szombaton Santanderben, ezzel nagy lépést tett a csoportelsőség felé. A két csapat szerdai találkozóján Tatabányán a spanyolok két perccel a vége előtt vezettek először, végül mégis 30-28-ra nyertek. Spanyol női kézilabda válogatott eret. A három… A magyar válogatott visszavágott a spanyoloknak A magyar női kézilabda-válogatott 30-27-re győzött Spanyolország vendégeként az Európa-bajnoki selejtezősorozat negyedik fordulójában, szombaton Santanderben, ezzel nagy lépést tett a csoportelsőség felé. Szép siker: Spanyolországban győzött a női kézilabda-válogatott A magyar női kézilabda-válogatott 30-27-re győzött Spanyolország vendégeként az Európa-bajnoki selejtezősorozat negyedik fordulójában, szombaton Santanderben, ezzel nagy lépést tett a csoportelsőség felé.
Vámos gyönyörű góljára rögtön érkezett válasz, sőt, a spanyolok egy ellentámadásból tovább csökkentették a különbséget, és úgy vonultak szünetre, hogy még meccsben voltak (14-11). A második félidő két spanyol góllal kezdődött, Kisfaludy azonban egy bejátszást követően eredményes volt, Tomori kapufája után pedig ismét csak eggyel vezettek a magyarok (15-14). Klujber hétméteresből növelte az előnyt, Tomori pedig szép gólt szerzett, aztán egy kipattanót Bordás dobott a kapuba. A spanyolok rögtön ezután betaláltak, Klujber azonban - ismét hétméteresből - megint eredményes volt (19-15). Visszavágott a spanyoloknak a női kéziválogatott. Az ellenfél következő találatára Lukács válaszolt, majd Vámos dobott kapufás gólt, így kezdett magabiztossá válni a magyar előny (22-16). Amikor Bordás hétre növelte a különbséget, akkor a spanyol kapitány időt kért, amely után tanítványai háromszor is betaláltak Bíró kapujába. Ennek eredményeként Elek Gábor kért időt, viszont a rivális hétméteresből tovább faragta a hátrányát (23-20). A magyar akciókat rendre nem sikerült góllal zárni, ehhez Castellanos kapus bravúrjai is hozzájárultak, így a spanyolok nyolc perc alatt feljöttek két gólra (23-21).
Gyártó: Timeless Tools Modell: HOP1000216 Leírás: Kar és hasizom erősítő edzőgép HOP1000216 Kar- és hasizom erősítő edzőgépünk nem csak a kifogástalan alak elérésében segít... 12 990 Ft-tól 14 ajánlat Az Árukereső is megrendelhető A Double Ab Wheel erősítő keréknek két tömör kereke van, melyek kényelmes markolattal vannak rögzítve. A dupla kerék biztosítja a stabilitást és strapabírást. Próbáld meg formázni vele... hirdetés Fitneszgépek és Eszközök kiváló minőségben és alacsony áron - TaserZone. NET Taktikai-Sport Webáruház Spartan AB Roller hasizom fejlesztő Termékleírás: AB Roller hasizom fejlesztő Hasizom... Az edzés hatékonyságának növelése érdekében állítsa be a Sit Up pad lejtését. Ha egyszer nincs szüksége hasi edzőre, hajtsa le és tárolja a helytakarékosság érdekében. Ez a modern acélból... 16 990 Ft-tól 4 ajánlat Az eszköz hatékonyan edzi a hátizmokat, karokat, csípőt, a hasizmot, lábakat és a feneket. Edzés Térdeljen a térdpárnákra, támaszkodjon meg a karjaival és fogja meg szorosan... 29 490 Ft-tól 2 ajánlat A kiszállítás várható díja: 2990 Utánvét díja: 690 Ft FIGYELEM: ha a termék súlya 50 kg felett van, csak ELŐRE utalással tudja megvásárolni!
Edzőgépek kapcsán fontos tudni, hogy külön gépeket szánnak testünk különböző izmainak edzésére, így megkülönböztetünk példának okáért hasizomgépeket, illetve a kar edzéséhez használatosakat is, de akadnak közöttük kombinált húzódzkodók is. Erősítő eszközök – mit érdemes ebben a kategóriában keresned? Mint már említettem, ez a kategória rendkívül színes, így többféle dolog után is kutathatsz benne. Abban az esetben például, ha hasizmodra szeretnél edzeni, vagy éppen hátizmodra gyúrnál, itt megfelelő gépeket találsz majd, melyek tökéletes kiegészítői lesznek majd edzéseidnek. Mindemellett ugyanakkor medicinlabdákkal, homokzsákokkal, húzódzkodókkal, de akár crossfit kötelekkel is találkozhatsz. Az erősítő eszközök ezentúl még magukba foglalják a professzionális dobozokat is, melyeket majd szintén edzésünk során tudunk majd hasznosítani. Erősítő eszközök – mire érdemes odafigyelned vásárlásuk során? Fontos tudni, hogy mint minden sportszernél a fitness kiegészítők vásárlása során is fontos odafigyelni egy-két dologra.
Miért éri meg nálunk leginkább a hasizomgép vásárlás? Mi, a Capetansportnál büszkék vagyunk rá, hogy a minőség a védjegyünk. Csak a legkiválóbb eszközöket találod meg kínálatunkban, így hasizomgép vásárlás esetén is biztos lehet abban, hogy valóban profi kiegészítővel fogsz gazdagodni. Erősítő eszközök Mindenkinek érdemes egy egészséges életmódra törekedni – ehhez pedig nem csak egy kiegyensúlyozott étrend, valamint megfelelő mennyiségű és minőségű alvás szükséges, de fontos, hogy egy rendszeres mozgásformát is válassz. Amennyiben már kialakítottad edzésterved, és a célod, amellett, hogy egészséges életet élj, hogy formába hozd magad, esetleg szálkásíts, akkor érdemes az erősítő eszközök felé fordulnod. Az erősítő eszközök között számos sporteszközzel találkozhatunk – ide tartoznak ugyanis a kar-, hasizom edzéshez használatos gépek, húzódzkodók, de akár a homokzsákok is. Erősítő eszközök – mik is tartoznak közéjük? Az erősítő eszközök kapcsán rengeteg különböző dologgal találkozhatunk, hiszen rendkívül színes kategóriával állunk szemben.
Hasizom erősítő pad, digitális kijelzővel, Salta - SportNagyker Webshop Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Hasizom erősítő pad, digitális kijelzővel, Salta Ár: 38. 325 Ft (30. 177 Ft + ÁFA) Átlagos értékelés: Nem értékelt Cikkszám: 300010 Elérhetőség: Raktáron 1-3 munkanap Gyártó: Salta Szállítási díj: 1. 190 Ft Kívánságlistára teszem Napjainkban egy hasizom erősítő gép már nem csak az edzőtermek kiváltsága. A Salta hasizom erősítő padja kifejezetten azokat célozza meg akik az otthon kényelméből, szeretnék hasizmukat fejleszteni. Szeretnéd otthon is fejleszteni hasizmod? Erre a legtökéletesebb eszköz a Salta hasizom erősítő padja, amely pillanatok alatt összecsukható, ha útba van. Ez a termék rendkívül praktikus eszköz, hiszen egy digitális kijelzővel is felszerelték, amely nem csak a gyakorlatok, de az elégetett kalóriák számát is megmutatja. Digitális kijelzőjén az alábbi információk jelennek meg: gyakorlat / perc, elvégzett gyakorlatok száma, edzésidő, elégetett kalória.
Figyelj arra is, hogy megfelelően helyezkedj el a gépen, hogy a gerinced megfelelően legyen megtámasztva! A legszerencsésebb a teljes háttámlával rendelkező hasizomerősítő gép, mert ami csak az ágyéki részt támasztja, az csak kevés testalkathoz passzol. A hasprés során először mindig a törzsizmaidat húzd össze, ne pedig a vállad és nyakad! Sajnos a gépen annak kialakítása miatt még nagyobb hangsúly kerül a vállra és a karra, és ha túl nagy ellenállást állítasz be, akkor elkövetheted azt a hibát, hogy a hasizmok helyett vagy mellett a vállal, nyakkal, felső végtaggal dolgozol. A nyak feszítése, előre hajlása és az áll húzása a mellkashoz mind azt jelzik, hogy rosszul lett beállítva az ellenállás. Ebben az esetben megtörhet a gerinc íve, ami az izmok túlerőltetéséhez és sérüléshez vezethet. A hasprés után, ha visszatérsz az alaphelyzetbe, azt a mozdulatot is teljesen az izmaid kontrollja alatt kell tartanod. Ha ez túl megerőltető, vissza kell venni a terhelésből. Hasizomerősítő gép a Tacticsportnál Ahogyan a legtöbb sportszer esetében, úgy a hasizomerősítő gép esetében is igaz, hogy nem érdemes rajta spórolni; ha úgy döntöttél, hogy beruházol egy ilyen berendezésre, akkor olyat válassz, ami valóban a lehető legjobban ki tudja szolgálni az igényeidet.
Hasizomgép vásárlás a kockás izmokért Ki ne szeretne olyan testet, olyan kockás hasat, mint amit az izomnövelő reklámokban látható férfiak és nők villantanak? Idáig azonban el is kell jutni, ehhez pedig kemény munka és kitatás szükséges. Egy hasizomgép vásárlás sem árt, ha igazán keményen szeretnél edzeni, és minél hamarabb látványos eredményre vágysz. Hasizomgép vásárlás – mi is ez az eszköz? Hasizomgép vásárlás esetén egy olyan gép birtokába jutsz, mely leginkább a hasizom területét veszi igénybe, kiválthatja a fekvőtámaszt, a guggolást és a felülést, amit valljuk be, sokan nem tartunk a kedvenc gyakorlatainknak. Kialakításának köszönhetően a karokat, a bicepsz és tricepsz izmokat is megdolgoztatja, bár elsősorban a vázizmok edzésében jeleskedik, úgy, mint a rekeszizom, a harántizom, a hát mélyizom, a medencefenéki izmok, a széles hátizom, a farizom és a combfeszesítő izom. Természetesen kényelmes így sem lesz az edzés, de hát nem is ez a lényege. Azonban a hasizomgép vásárlás által párnázott görgőkön tudod támasztani magad.