Egyszerűen megunhatatlan! A bulgur kétféle méretben kapható: van nagyobb, fél-egész búzaszemekből álló, melyet köretként fogyasztanak, és egészen apróra tört, a búzadarához hasonlító. Ez saláták, főtt ételek összetevői között szerepel. Íze enyhén a dióra emlékeztet. Kapható világos bulgur és barna bulgur is. A barna bulgurt másfajta búzából készítik, mint a világos fajtát, ízük is különböző, talán a barnáé kicsit karakteresebb. Hogyan kell elkészíteni? A bulgur elkészítése egyszerű! Egy csésze bulgurra önts 2 csésze forró vizet, főzd 10 percig lefedve, majd tedd félre 10 percre, hogy magába szívhassa a maradék vizet. A világos és a barna bulgur főzési ideje megegyezik, így a két fajtát akár vegyesen is főzheted! Mindenféle zöldség, hús és fűszer illik hozzá, bátran próbálkozhatsz vele! Fogyókúra bulgur. Keress receptre vagy hozzávalóra. Indiában a tejbegrízhez hasonlóan édesen is fogyasztják tejjel felfőzve, cukorral ízesítve. A bulgur nagy előnye, hogy a szemek soha nem tapadnak össze. A bulgurnak alacsony a glikémiás indexe, gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban.
A vadrizs elkészítéséről ezt olvashatja a termék részletes oldalán: Ennek a rizsnek is hosszabb a főzési ideje. Kétszeres mennyiségű vízben feltéve 40-50 perc alatt fő puhára, a szemeket borító fekete maghéj felpattoghat. Állaga készre főve is harapható marad, nem tapad, nem válik ragacsossá. Aki kedveli a pergős rizst, és a kellemes, kölesnél enyhébb gabonaízeket, próbálkozhat vele bátran. Bulgur főzési ideje do 10. Ez a sajátos ízvilág különösen illik savanykás gyümölcsökhöz, friss zöldfűszerekhez, gombákhoz, tejszínhez is, viszont még éppen elég semleges ahhoz, hogy bármihez felhasználjuk, amibe amúgy fehér rizst használnak, hiszen a vadrizs tápanyagértékei sokkal jobbak. Jázminrizs: Mosson meg, és öblítsen le 225 g rizst, majd tegye azt főzőedénybe. Öntsön rá 200 mL vizet, és egy csipet sót. Amikor felforrt a víz, vegye takarékra, majd főzze 15 percig percig. Vegye le a tűzről, és hagyja állni 10 percet. Tálalás előtt keverje meg villával. Basmati rizs: Főzés előtt alaposan érdemes átmosni, akár kétszer-háromszor, de a hagyományos indiai konyhában 30 percig is áztatják.
A cukoranyagcserére tehát kedvező hatást gyakorol, így elkerülhetők a diéta során hirtelen rád törő éhségrohamok. A gersli méregtelenítő hatása: Magas rosttartalmának köszönhetően segíti az emésztést, kellő folyadékfogyasztás mellett gyorsítja a vastagbélben lerakódott salakanyagok távozását – megkönnyítve ezáltal a tápanyagok felszívódását. Továbbá csökkenti az emésztőrendszerben kialakult esetleges gyulladásokat, és méregtelenítő hatású is. A gersli gluténtartalmú élelmiszer, fogyasztása lisztérzékenyeknek nem ajánlott! Mi a gersli tápértéke? 100 g nyers gersli kalória, fehérje, zsír és szénhidráttartalma: 342 kcal, 65 g szénhidrát, 11 g fehérje, 2 g zsír, 10 g rost. Összehasonlításként az egészséges rizs fajták (barna rizs, basmati rizs) és a bulgur tápértékéről itt olvashatsz: Mi a bulgur? Bulgur főzés - ez a tökéletes módszer erre! Egészségesen étkezünk. Bulgur elkészítése, bulguros recept ötletek Egészséges rizs fajták: barna rizs hatása, tápértéke A basmati rizs miért jó, miért diétásabb, mint a fehér rizs? A cikkben szereplő információk nem helyettesítik a szakorvos és a dietetikus tanácsait!
A mediterrán konyhában a bulgurból fasírtot (köfte) készítenek, adják töltött zöldségekhez és salátákhoz (kiszir, tabulé) is. Bulgurból desszert? Főzd fel tejjel, ízesítsd vaníliával, citromhéjjal és cukorral, hiszen a bulgur desszertek készítésére is alkalmas. Tálalhatod friss gyümölcsökkel vagy befőttel. Bulgur édesen, kompóttal 2 adaghoz forralj fel 2 dl tejet, tégy bele 7, 5 dkg bulgurt és fedő alatt főzd 10 percig lassú tűzön. Adj hozzá 1 tasak vaníliás cukrot, majd hagyd kihűlni. Közben 0, 5 dl vízben párolj egy hámozott, darabokra vágott almát lassú tűzön, fedő alatt 10 percig, ezután vedd ki. A levébe szórj 15 dkg szárított tőzegáfonyát, adj hozzá 4-5 evőkanál barna cukrot és főzd össze 3 percen át. Tedd hozzá az almát is. 1 dl tejszínt verj kemény habbá és forgasd bele a bulgurba. Tálaláskor kompótot adj hozzá. Olcsó, diétás köret egy karnyújtásnyira: mi a gersli? - Salátagyár. Hogyan készül a bulgursaláta? A tabulé a libanoni konyhából terjedt el. Elkészítéséhez a bulgurt össze kell keverni paradicsommal, hagymával, frissen aprított petrezselyemmel és mentával, olívaolajos-citromos öntettel.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi. Elfogadom
A bulgur egy nagyon finom, hazánkban nem rég felfedezett gabonaféle, számtalan jótékony hatással. Meg kell kóstolnod, mielőtt véleményt alkotnál! A bulgur – más néven török búza (vagy török rizs) – tulajdonképpen rostban gazdag durumbúza töret. A bulgur Törökországban és a Közel-Keleten kedvelt gabonatermék. A teljes érés előtt betakarított búzaszem, amelyet kevés ideig előfőznek vagy gőzölnek, majd a napon megszárítanak, miközben a mag érése is befejeződik. Bulghur, burghul néven is találkozhatunk vele a világban. Fogyasztják Dél-Európában, az arab országokban és Indiában is. Az emberiség egyik legősibb tápláléka, archeológusok a közelmúltban 8000 éves bulgurt találtak egy bolgár ásatáson. Egészséges, finom, a diétázóknak, kismamáknak pedig kifejezetten ajánlott a fogyasztása, mégsem ismerik túl sokan. Bulgur főzési ideje do porto. Nagyobb bevásárlóközpontokban, drogérialáncokban, keleti élelmiszerboltokban és bioboltokban juthatunk hozzá. A bulgur különlegesen finom ízű gabonaféle, változatosan és egyszerűen elkészíthető.
Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat.
Sziasztok! Az utóbbi időben egyre többet olvastam/hallottam a konzultációról érő kritikákról. Goldoltam megosztom gondolataimat Veletek is, és próbálok egy kis személyes tisztázást bocsátani a Számotokra. Egy rövid véleményt írok a kérdésekről, majd hozzáteszek egy-két kissebb nagyobb kritikát is. Az első kérdést kihagyom, ugyanis bár én jelöltem javaslatokat, semmiképpen sem vagyok epidemológus. Valószínűleg hosszú poszt lesz, ezért előre is elnézést kérek. Termékek – Zsemito Trade Kft.. Először is: akármennyire nem értek egyet a jelenlegi kormánnyal, a kérdések nagy része igazából teljesen ártalmatlan (egészen a 10. kérdésig). Bár fogalmazásukban ott van a "Magyarország Numero Uno, hurrá" érzés, semmiképpen sem mondhatom feleslegesnek, vagy károsnak. Némelyik olyan kérdést is feltett, melyre nem is igazán gondoltam, és egészen jónak hangzanak (pl. ingyenes internet tanároknak és diákoknak digitális oktatás szempontjából, ami mondjuk tök jól jönne egyes rétegeknek). A 11. -13. csak tömör propaganda, még komolyan venni sem igazán lehet, tipikus "Te vagy a Soros".
Feliratkozom a hírlevélre, és hozzájárulok ahhoz, hogy az Adrienne Feller Cosmetics Zrt. részemre reklámanyagokat küldjön, hogy elsőként értesüljek az ajánlatokról, kedvezményekről és friss hírekről. Hozzájárulok adataim Adatkezelési tájékoztató szerinti kezeléséhez.
Vásároljon gyorsan és egyszerűen céginformációt! Keressen rá a kívánt cégre és böngésszen termékeink között: Privát cégelemzés, Cégkivonat, Cégtörténet, Cégelemzés, Pénzügyi beszámoló, Kapcsolati háló, Címkapcsolati háló
MEGLEPETÉS! Ha most befejezed a vásárlásodat, akkor meglepünk egy termékmintával is! Te választhatod ki a Kosár oldalon, hogy melyiket szeretnéd a 3 közül. ÉRDEKEL 100% PÉNZVISSZAFIZETÉSI GARANCIA Vásárlásod után 30 napig 100% pénzvisszafizetési garanciát vállalunk natúrkozmetikumainkra. ÉRDEKEL Ingyenes szállítási értékhatárunk módosul 2022. Szappankészítők és natúr kozmetikum készítők szakáruháza | Humanity Áruház. február 7-től 20 000 Ft helyett már 15 000 Ft-tól ingyen szállítjuk ki megrendelésedet. Töltődj fel és ragyogj újdonságainkkal! Ismerd meg Vitalizáló Antioxidáns natúrkozmetikumainkat! ÉRDEKEL Limitált Kiadású Újdonságaink Válassz Vitaminos-Narancsos termékeink közül, melyek csak a készlet erejéig elérhetőek! ÉRDEKEL BŐRÁPOLÁS BLOG KOZMETIKUSAINKTÓL TOVÁBB VITALIZÁLÓ ANTIOXIDÁNS ÚJDONSÁGAINK SZÉPSÉGMANUFAKTÚRA ILCSI MÁRKABOLT Legnépszerűbb kozmetikumaink TÖRTÉNETÜNK Ilcsi néni, 1958-ban lefektette vállalkozásunk alapjait. A világot bejárt, 23 kozmetikai világkongresszusra meghívott, holisztikus tudással és mélységes emberismerettel rendelkező, négy nyelvet beszélő szakember – és nem utolsósorban: családanya – ma, 2017-ben jóval több számunkra, mint felejthetetlen értékeinek összessége.