Súlyosnak éreztem a karom és a lábam, csalódás ült rám, valami névtelen, lebegő zavar fogott el. Nem akartam betolakodni a világába. Csak egy ideig át akartam ölelni, a mellkasomra húzni a fejét. Csak át akartam ölelni, míg teste kemény munkával átadja magát a múltnak. Ha a halottak visszatérhetnek a Földre, és szeretteik közelében lehetnek, akkor mindig veled leszek a legvidámabb napokon, és a legsötétebb éjszakákon... mindig, mindig, és ha lágy fuvallat simítását érzed az arcodon, az én leheletem lesz az, s ha hűs szellő legyezi lüktető halántékod, az én lelkem lesz az. Nem szabad félnünk elmenni, mert mindaz, ami számít, mindig velünk marad, még ha nem is akarjuk. Utálom azt a pillanatot, mikor még itt vagy, de már tudom, hogy elmész. Egyetlen valami maradt csak szilárd és valóságos a semmi összeboruló hullámai között. Az a könnycsepp. A mamám el akart vinni magával. Ez világos, hiszen sírt. Az apám vette rá, hogy mondjon búcsút nekem, mert ő nem akart engem, de a mamám mégis elárulta szeretetét azzal a könnycseppel.
Nem volt senkid, szükséged volt rám, a bánatból boldogság vált, mert nekem is szükségem volt rád. Jól emlékszem rá, játszottunk sokat, és nem feledem az esős napokat. A kandallónál ültünk, te meg én. Egyszer sajnos minden véget ér. A búcsú fáj nagyon, a válás oly szomorú, de szívemben él emléked, soha nem feledlek téged. Búcsú! dadog e szó az ajkon, könnyben ázva, s kegyetlen félbevág szerelmet, örömöt, benne szívig hasít üdvünknek távozása, szó, mit el nem takar, csak ami már örök. Úgy intek búcsút a régi barátoknak, Mint akik a végén csak azért találkoztak, Egy kézfogás, nem más, ennyi, ami megmarad, Gerinctelen lettél, úgysem embereled meg magad. Szeretni annyi, mint feledni és elengedni. Miből készült az anyag, melyet elszakítanak az emberek, mikor "szakítanak"? A magyar nyelv szavai pontosak, érzékletesek; belső és jelképes értelmükre érdemes mindig odafigyelni; tehát; két ember elválik egymástól, "szakítanak", s e pillanatokban csakugyan elszakad valamilyen finom huzal, fonál, érzésből, vonzalomból, ingerből, kíváncsiságból, szomorúságból, vágyból szőtt... asztrálszövet, mely eddig együtt tartotta őket.
Úgy intek búcsút a régi barátoknak, Mint akik a végén csak azért találkoztak, Egy kézfogás, nem más, ennyi, ami megmarad, Gerinctelen lettél, úgysem embereled meg magad. Mielőtt innen végkép elmegyek, Szeretnék elköszönni, emberek. (…) Talán nem is kell még búcsúzni se? Hisz észre sem vett engem senkise. Csak egy könny voltam, aki porba hull, Csak egy sóhaj, ki égbe szabadul. Nemsokára búcsút veszünk egymástól, és megígérjük, hogy minél hamarabb találkozunk, de közben meg vagyunk győződve róla, hogy ez az ígéret csak a búcsú percét hivatott megkönnyíteni. Hagyj el, kis lepkém, drága szerelem, igy fény maradsz vakult egemen: egy kis fény, tavasz, kék lobogás, édes tündérhegedűzokogás – vesztett sugár, de végre égi jel, hisz magam engedtelek el! A sivatagi szél már régen befedte lábunk nyomát a homokban. De én létem minden pillanatában emlékezni fogok mindenre, ami velünk történt, továbbra is ott fogsz járni álmaimban és a való életemben. Köszönöm, hogy az utamba kerültél. A geometria szerint a párhuzamos vonalak csak a végtelenben találkoznak.
Akinek barátja van, mindig remélhet. Fritz Rudolph A szerelem titka, hogy a kettőből egy lesz, a barátság titka, hogy az egyből kettő. Hamvas Béla A barátság nem egyszerű társulás, ahogy a barát nem merő társ. Nem bajtárs, nem kolléga, nem partner. Ami a barátság házában az emberrel történik, azt semmiféle más kapcsolat helyettesíteni nem tudja. A barát senkivel sem pótolható. Hamvas Béla Úgy tartottam, hogy a legjobb barátoknak ne legyenek titkaik egymás előtt. De a való életben voltak titkok... és voltak nehezen megemészthető igazságok. Becca Fitzpatrick Egy családot ismeretlen sorserők terelnek össze. De a barátokat csakis a vonzás és választás szabadsága. Müller Péter A barátságot arról ismerem fel, hogy nem csalatkozhat, az igazi szerelmet pedig arról, hogy nem sértődhet meg. Antoine de Saint-Exupéry Barátság. Milyen szép szó! Ott cseng benne a bizalom, átszövi a bátorítás, két kézzel hozza a biztatást és a segítséget a bajban. Sokfélét bemagyarázhatunk e rövid szóba, de számomra barátság csak egyféle van.
Nem számít merre, csak el, tőled el. Mit mondhatnál, mit mondhatnék, Elkoptunk rég, szemeinkből nézd, hova tűnt a fény? Bejegyzés navigáció
Azzal az egyetlen, fénylő könnycseppel. Döbbenetes, milyen könnyen el lehet szakadni valakitől, akár örökre is. Ezért ha találtok valakit, akit meg akartok tartani, tegyetek is érte! Magam leszek a zúzmara, a hóval olvadok. Elillanok, akár a tél, akár a sóhajok. Nem tudni, merre visz az út, ki tudja, láthatlak–e még, lehet, hogy holnap a szívemet eltévedt golyó tépi szét. Tudom, hogy ez rémes, de tiszta szívemből érzem, hogy megtalálod azt a személyt, aki pontosan arra vágyik, amire te. Megadja neked azt, amit megérdemelsz. De nem én vagyok az. Jó volna lenni még talán de mit is tegyek ha nem lehet a szótáradba írj be s néha lapozz föl engem és leszek. A lány gyengéden elmosolyodott, a végső búcsú fájdalmával. Egy pillanatra görcsbe rándult a szíve, agyán pedig átfutottak a baljós igék: soha, soha nem látlak többé. Most elköszöni kell, csendesen. Remélni, hogy nyomot hagyok a szíveken. Ígérd meg nekem, hogy nem felejtesz el, hiszen a részem vagy és a szívemben mindig ott leszel. "
Ha előre tudod mi lesz másnap az ebéd, előző este előkészítheted az alapanyagokat. A menütervezés lehet közös program is. Mindenki bedobhatja a saját ötletét, választhattok valamilyen témát is az adott héthez. Például: olasz hét, görög hét, vega hét és hasonlók. Tanácsok a kitöltéshez: A menüt kitöltheted még nyomtatás előtt is, az Adobe readerben: kattints bele a táblázat megfelelő részébe és írd be mit esztek. Heti menü óbuda – otthonguru.hu. Nyomtatás után a táblázat adatai nem menthetők, amikor legközelebb használod újra az üres menü fog megjelenni. Ha üresen nyomtattad ki a heti menüt: Ragaszd össze a két táblázatot, tedd tasakba (vagy még profibb, ha átlátszó öntapadós fóliát ragasztasz rá. ) és szárazon törölhető filccel írj a fóliára. Tedd ki a menüt a konyhába, vagy az étkezőbe, hogy mindenki láthassa, milyen finomságokra számíthat a héten. Töltsd le a heti menüt, gondolkodj előre és felejtsd el fölösleges téblábolást a boltban. Kattints a képre!
Fehérvérsejt [ szerkesztés] A fehérvérsejteket szerepük alapján két nagy csoportba soroljuk: falósejtek (melynek további két fajtáját különböztetjük meg: monociták és granulociták) és nyiroksejtek. A falósejtek amőboid mozgásra képesek és képesek továbbá a fagocitózisra (bekebelezés) is. A monociták a legnagyobb falósejtek, információt küldenek az antigénekről a limfocitáknak, és ezeket a fagocitózis végén le is bontják. A granulociták kisebbek, és a sejtmagjuk karéjosak, érzékenyek a kórokozókból és a limfocitákból felszabaduló kémiai anyagokra. Nem vagyok mesterszakács: Heti menü - webszakácskönyv. Feladatuk a mikroorganizmusok bekebelezése. A nyiroksejtek (limfociták) kisméretűek, ám kerek sejtmagjuk viszonylag nagy méretű. A vöröscsontvelőben alakul ki az őssejtjük, de embrionális korunkban átkerülnek a keringésbe. Az ember megszületése után már csak a nyirokszervekben képződnek. Mindössze 1-2 hétig élnek. Az immunitásban nélkülözhetetlenek és kb 1 mikroliter vérben 6000-8000 db van. A vérplazma [ szerkesztés] A vérplazma fehérjéi nem jutnak át az ér falán, ezért feladatuk - szállító és számos egyéb funkciójuk mellett - a vér pH-értékének szabályozása.
Ellenkező esetben nagyobb anyagi kárral kell számolnod. A héten érdemes lenne olyan emberekkel dolgoznod, akik hosszú távra terveznek, és olyan tudással rendelkeznek, amellyel segíthetnek neked a céljaid megvalósításában. Magányos vagy? Próbáld ki a -t! Vízöntő A héten kezedbe veszed az irányítást és olyan változásokat indítasz el, amivel megleped a környezetedet. Szeretnéd, ha végre elismernék a munkádat és olyan emberekkel dolgozhatnál együtt, akikkel valóban nagyszerű eredményeket érhetnél el. Ne legyél bátortalan, harcold ki magadnak azt a pozíciót, amire úgy érzed, hogy alkalmas vagy. Ha arra éppen van szükség a továbbképzéstől, tanulástól se riadj vissza. Magányos vagy? Próbáld ki a -t! II. - III. Halak A váratlan történések, változások megviseltek lelkileg és testileg egyaránt. Nem is csoda, ha a környezeted ellenségesnek és túlzottan védekezőnek lát mostanság. Főoldal - Doctor Lazac. Meg kell tanulnod bízni azokban, akik valóban közel állnak hozzád és szeretnek téged. Ha nem változtatsz mostani hozzáállásodon, végleg magadra haragíthatod azokat, akik aggódnak érted, és csak egy hű társad marad, mégpedig a magány.
A test szárításához Számos diéta segíthet, ha meg kell szárítania a testét a férfiak számára: Kreml-diéta - korlátozza a szénhidráttartalmú ételek bevitelét, és növényi fehérjékkel helyettesíti. Az eredmény - a test több energiát tölt el a testzsírba rejtve, és fokozatosan megszűnik. Igaz, az alacsony szénhidráttartalmú étrend ellenjavallt a vesék, a szív, a gyomor és a keringési rendszer betegségeitől szenvedő férfiaknál. Hajdina diéta - annak biztosítására szolgál, hogy a szervezet fokozatosan lebontsa a belső zsírokat, mert nem kap gyors szénhidrátokat az ismert ételektől. A megnövekedett merevség 7-14 napon belül korlátozza annak betartását. Nem minden ember kész minden nap hajdinakását fogyasztani. A táplálkozási szakembereknek ajánlott egy kevés könnyű salátát, főtt tojást, alacsony kalóriatartalmú joghurtot, zöldeket, szójaszószt, kefir italt (kefir + frissen facsart gyümölcslé)... Vannak más diéták, például a japánok, a Dukana, amelyek célja a testzsír elégetése az izomtömeg veszélyeztetése nélkül.
Erre a napra ajánlunk egy finom étel babot rizzsel és zöldségekkel. Ez a kombináció tökéletes, mert nagy biológiai értékű fehérjéket ad Önnek, amikor a hüvelyeseket rizzsel keverjük össze. Ez a gabona olyan aminosavat tartalmaz, amely a hüvelyesekben nincs, de a húsban van, és ezért kiegészítjük ezt az élelmiszercsoportot, hogy teljes lemezük legyen. Szerda: tintahal pörkölt Szerdán zárásként először egy finom pörköltet készítünk tintahalból, amely tartalmazza a fehérje és a tintahal nagyon kevés zsírját, így tökéletes arra, hogy karanténban vigyázzon magára. A tintahal egy olyan puhatestű, amely, ezen állatok túlnyomó többségéhez hasonlóan, sok fehérjét biztosít számunkra anélkül, hogy szinte zsírnyomot hagyna a testünkben, tehát ha Ön egyike azoknak, akik karantént alkalmaztak javulásuk érdekében fizikai receptjük szerint ez a recept nem hiányozhat az otthoni karantén menüből. Csütörtök: tészta csirkével és paprikával Csütörtökön, mit szólna egy kis tésztához a heti karanténozáshoz az otthoni menüjéhez?
Sajtos tészta, tejfölös tészta, paprikás krumpli virslivel, rántotta, főtt tojás, vajas-dzsemes kenyér, bundáskenyér, tejbegríz, főzelékfélék virslivel, vagy párizsival. Csirkecombiból pörkölt, rántott csirkecomb, csirkeszárny, resztelt máj, grízgombócleves, palacsinta, rizseshús. Hirtelen ezek jutottak eszembe, ezek variálása egész olcsó. pl. r: vajas kenyér vagy zsemle, tej. e: grízgaluskás borsóleves, lekváros palacsinta. v: főtt virsli. r: tejbegríz e: resztelt máj, főtt krumpli v: rántotta. r: vajas kenyér, kakaó. e: csirkepörkölt tésztával vagy rizzsel