2015. máj 26. Örök nyári bakancslista. Erre a nyárra is. Szemezgess belőle, egészítsd ki, valósítsd meg! 50 könnyen megvalósítható tipp a nyári mindennapokra. Nem feltétlenül a rövidke nyári szabadságtól kell várni a minden bajra gyógyírt. A hétköznapokba, hétvégékbe rendszeresen és tervezetten becsempészett kis örömök tartósabban és optimálisabban szolgálják a feltöltődésünket - és még tengerpart sem kell hozzá. A nyári időszakra ez különösen igaz, hiszen annyi mindent lehet csinálni, ilyenkor mindenki kicsit lazább, kicsit mosolygósabb, kicsit megengedőbb - de nem érdemes mindent a spontaneitásra bízni, nyárra is lehet, sőt érdemes tervezni. Ötlettár, ami szabadon kiegészíthető. Akár nyomtasd ki, tedd ki, pipáld, ha megvolt! :-) 1. vízparton napozni 2. fűben mezítláb sétálni 3. vízbe csobbanni 4. Nyári "Bakancslista" ötletek? (5160373. kérdés). piknikezni a természetben 5. kipróbálni egy új ízű fagyit 6. szalonnát sütni a barátokkal 7. egy könnyű túrát csinálni a hegyekben 8. grillezni a kertben/teraszon 9. fagyit csinálni otthon (fagyigép nélkül is lehet! )
A kivételesen jó mulatság érzete mellett szinte wellness élményként is értelmezheted, mivel a taposás javítja a láb vérkeringését, erősíti izomzatát, továbbá a kioldódó savak babapopsi puhaságúvá varázsolják a szorgos lábakat. 7. Ugorj a fellegekbe Sok ember bakancslistáján szerepel a tandemugrás előkelő helyen, ám kevesen szánják rá magukat. Ne késlekedj, fogd a kamerát, és vedd fel, ahogyan a mélybe veted magad, garantált, hogy még az unokáknak is mutogatni fogod, ők pedig büszke csodálattal nézik nagyanyó/nagyapó félelmet nem ismerő bátorságát. 8. Írj palackpostát Izgalmas dolog útjára indítani egy gondolatot, amiről nem tudjuk, mikor és ki kap kézhez, és mekkora jelentőséget fog neki tulajdonítani. Lehet, hogy csak évtizedek után talál rá valaki? Még az is előfordulhat, hogy amikor már nem is emlékszel az egészre, érkezik egy válasz a világ túloldaláról… 9. Moss aranyat Nem fenyeget közben az izgatottság okozta szívinfarktus, mégis ott bújkál valahol az agyad leghátsó kis bugyrában, hogy talán a következő kis dagonyakupacban találsz egy kis aranyrögöcskét.
A weboldal használatához el kell fogadni, hogy cookie-kat helyezünk el számítógépeden. Részletek>>
Harmadízben tartották meg az összmagyar Így tedd rá! elnevezésű program kétnapos felvidéki képzését Búcson. A helyi Szivárvány Óvoda által, a Szlovákiai Magyar Pedagógusok Szövetségének égisze alatt 4 járás óvópedagógusainak részvételével megrendezett néptáncoktatást a Miniszterelnökség Nemzetpolitikai Államtitkársága támogatta. Kezdőlap - Így tedd rá!. "Korábban az összmagyarrá terebélyesedett Így tedd rá! elnevezésű módszer alapján dolgoztam ki a Tulipános Felvidék című pályázatot, amely sikerének köszönhetően az idei kétnapos továbbképzésünk megvalósításához anyagi támogatást kaptunk a nemzetpolitikai államtitkárságtól. Célunk a régi magyar népi játékok, mondókák és néptáncok alapjainak elsajáttítatása a felvidéki óvodákban. Az eredeti program gazdája a Pedagógus Oscar-díjas, Apáczai-díjas, a Nők Magyarországért-díjas Balatoni Katalin, magyarországi néptáncpedagógus, aki immár harmadízben nyújtott segítő kezet nekünk. Szívügyének tartja, hogy innovatív módon, vagyis a talajra szétrakható tulipánok, diók és további színes segédeszközök alkalmazásával egyre jobban behozza a köztudatba eleink ezen kincseit.
2017. január 31. | | Olvasási idő kb. 4 perc Sokan kezdenek fogyókúrába vagy jobb esetben életmódváltásba január elsején, és sokan határozzák el azt is, hogy mostantól rendszeresen edzeni fognak. És ahogy a WMN pszichológus szakértője, Orvos-Tóth Noémi nemrégiben megírta, a többség mostanra már fel is adta. Így tedd rá mondókák gyerekeknek. A lelki tényezők mellett ebben nagy szerepet játszhat az is, hogy rosszul mértük fel az aktuális állapotunkat, körülményeinket, és nem az ideális sportot választottuk. Ebben a cikkben azoknak szeretnénk támpontokat adni, akik jelenleg még nagyobb túlsúllyal vágnának bele a rendszeres edzésbe, régen sportoltak már, és egyelőre gyenge az állóképességük. Prónay-Zakar Gina írása. – 1. Az edzések intenzitása Ne tedd! Ha most még 20-30 kilónál több a súlyod az ideálisnál, és jó ideje nem sportoltál, akkor például a futás valószínűleg nem a te sportod – egyelőre! Korábban már írtunk arról, hogy milyen esetekben nem javasolt a futás, illetve mely szempontokat érdemes mérlegelni, ha futni szeretnénk – ezeket érdemes megfontolni bármilyen más sport megkezdése előtt is.
A Montessori pedagógia is úgy tanítja, hogy a gyerekszoba játékos polcának szellősnek, átláthatónak kell lennie, úgy, hogy a gyerek onnan könnyen levegyen tárgyakat, könnyedén vissza tudja azokat pakolni. A nyitott polcokon a játékoknak könnyen hozzáférhetőnek és kezelhetőnek kell lenniük nem csak a szülők, gondviselők, hanem a gyerek számára is. A túlzsúfoltságot, a rendetlen játékos polcot mindenképpen száműzni kell sokan, érzelmi okokból, nehezen válnak meg a régi játékoktól, pedig a megunt játékoknak, amikre a gyerek már egyáltalán nem kíváncsi, semmi helyük a polcon. Időnként érdemes selejtezést tartani, és a használaton kívüli játékokat továbbadni. 11 játékos ötlet rendrakáshoz Sokan kritizálják, mégis az egyik legkézenfekvőbb módszer, ha a rendrakást játékos oldalról közelítjük meg. Amint a pakolás játékká válik, a gyerek máris szórakozásnak tekinti. 1. Ki pakolja el előbb, te, vagy én? Ki nyeri meg a versenyt? Így tedd rá mondókák könyv. 2. Ki pakol el többet, számoljunk hangosan! 3. Hol a helye a játéknak a polcon, irányíts hideg-meleg-utasításokkal!
"Az SZMPSZ erkölcsileg támogatta az ismeretgyarapításunkat, amelyen annak országos elnöke. Fekete Irén több elnökségi taggal együtt szintén a tiszteletét tette a rendezvényen. Köszöntőjében nagyra értékelte azon pedagógusok hozzáállását, akik a szabadnapjukat is a hazai magyar óvodai nevelés nívóemelését célzó tudásgyarapítással töltötték. Jövőre remélhetőleg következhet a folytatás, mert a Katáék által átadott tudás nagyszerűen kamatoztatható a felvidéki óvodákban is. Tőlük azt is megtanultuk, hogy miként lehet zökkenőmentesen áttérni az egyik játékról a másikra, miközben energia-levezető mozgásos játékokat is beépített a csomagba. Így tedd rá mondókák kicsiknek. Nem baj, ha azok megtanulása közben a kicsik felugrálnak, belebeszélnek, sikongatnak, izegnek-mozognak. Az a lényeg, hogy mindig vidámság uralkodjon az ovikban, s mindezt a kicsik is ugyanúgy élvezzék, ahogy mi is élveztük a továbbképzésen" – zárta tájékoztatását interjúalanyunk. Forrás: Tovább a cikkre »